长期饮食失调的恢复是什么样的

有没有想过长期饮食失调的恢复是什么样的？十一年前，我永远无法想象我的生活现在会是什么样。我认为每个人都在说什么会更好，但是生存的日常细微差别超出了我。实际上，这些细节超越了我，以至于我通常很难专注于短期目标我为自己康复。诸如腾出时间的目标正念，更多的睡眠，出门，深呼吸和削减我的负面自我对话，将被压碎未知的未来握住。

长期饮食失调症恢复的一天

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