我的饮食失调现在并不是我最关心的问题

这是一个关于我的真相，我曾经认为是不可能的:我的饮食失调不现在是我脑海中最重要的事情——我喜欢这种感觉。过去，我所有的精力都用来记录我吃了多少卡路里，跑了多少英里，体重多少磅。事实上，我一直盯着这些，以至于我没有精力和注意力去关注其他事情。

我的宇宙围绕着进食障碍让我一直沉浸在自我陶醉中。我无法超越自己身体的狭隘视野，在这个过程中，我忘记了如何关心其他人。我忘记了同情，因为我所有的情感都麻木了。我唯一担心的是秤上的数字——除了这一点，似乎什么都不重要。然而，这些天我的优先事项有了很大的不同，原因很清楚:我的饮食失调不是我现在最关心的问题。我打算保持这种状态。

我的世界是如何在没有饮食失调的情况下发生变化的

想想我曾经在控制躯干的形状和大腿的宽度上浪费了多少时间、精力和脑力，真是令人震惊。我对这个世界没有任何有意义的贡献，因为我太忙着遵循饮食失调的要求，它想让我的生活变得暗淡。

直到我开始问一些尖锐的问题，我才意识到饮食失调严重地缩小了我的世界观。虽然这是一段不舒服的旅程，但我发现自己变得更有同理心，有自我意识慷慨大方，以他人为中心。这并不是说我有任何道德上的卓越——我只是一个在过程中的人。但现在我的饮食失调不再是我的首要问题，我可以自信、热情地回答下面这些问题，善良和信念。我可以自由地关心我身体以外的东西。

1. 如果我选择优先考虑我的配偶、朋友和亲戚，而不是我的饮食失调，我可以加强或改善哪些关系?
2. 如果我的业余时间不花在锻炼上，我可以努力推翻哪些不公正或不平等的领域?
3. 如果我不再觉得有什么社交活动，我可以参加哪些活动来扩大我的社交视野对自己的外表不自信周围其他人呢?
4. 如果我的思维带宽没有被持续的食物限制耗尽，我可以学习哪些新的技能、追求和爱好?
5. 我能影响哪些人的生活?如果我的目标没有被我脑海中饮食失调的大声批评所限制，我又如何能在这个世界上有所作为?

你有没有注意到，你自己的饮食失调现在并不是你最关心的问题?这是否让你在生活中获得了更多的自由，在人际关系中体验到新的深度和联系，或者以某种有意义的方式拓宽了你的世界观?请在下面的评论区分享。