饮食失调导致自杀意念的指标

触发警告:这篇文章包含了一个关于自杀的坦率讨论，因为它涉及到饮食失调和自杀意念。

饮食失调导致自杀意念的指标是什么?在与这种疾病作斗争的人身上，是否有情绪或行为模式的变化?在饮食失调人群中自杀有多普遍，哪些迹象需要引起重视呼救的声音或干预?

饮食失调和自杀意念是如何联系起来的

在所有的精神疾病的形式，饮食失调有记录的自杀风险最高，15 - 24岁年龄段与自杀相关的年死亡率为7.8,25 - 44岁年龄段为10.7。¹饮食失调和自杀意念之间的联系是多方面和复杂的——通常那些患有饮食失调的人会感到焦虑、孤立、鲁莽、绝望、自我憎恨，并成为家人或朋友的负担。随着时间的推移，这些情绪和信念会迫使饮食失调患者将自杀的想法视为他们摆脱无法控制的精神动荡和身体行为的唯一出路。

因为自杀是进食障碍患者死亡的第二大原因，仅次于心脏骤停或器官衰竭，²对于亲戚、朋友、治疗师和其他临床医生来说，了解饮食失调导致自杀意念的指标是至关重要的，这样他们就可以采取后续行动，挽救一条生命。以下是一些需要注意的主要行为和情感迹象。

饮食失调导致自杀意念的迹象

如果那些患有饮食失调症的人表现出这些症状^3.，这可能是自杀意念的警告，需要立即支持和关注，在许多情况下，还需要专业治疗。

1. 冲动的行动:突然升级的吸毒或酗酒参与鲁莽或有害的活动可以表明对个人安全的漠视和生存的渴望。

2. 激烈的情绪:从习惯性的愤怒或绝望到突然的平静，情绪的极端变化可能表明结束自己生命的决定已经坚定。

3. 社会隔离:从家庭成员、朋友和其他亲密关系中退缩可以表明这一点感觉像是一种负担因此，他不应该再造成更多的痛苦。

4. 失去目标:从曾经带来兴趣、激情和兴奋的生活领域中不正常地脱离可能表明空虚感和缺乏继续下去的目标。

5. 负罪感增加:一种外在的(通常是口头的)内疚或自嘲的表达，可能表明一种挣扎于由饮食失调引起的强烈羞耻感中生活。

你是否认识到患有饮食失调症的亲人有自杀意念的这些指标?请在评论中告诉我们。

如果你觉得你可能会伤害到自己或他人，请立即拨打9-1-1。

有关自杀的更多信息，请参阅我们的自杀信息、资源和支持部分。有关其他心理健康帮助，请参阅我们的心理健康热线号码和转诊信息部分。

来源

1. 巴赫曼、S。"自杀的流行病学和精神病学观点"国际环境研究与公共卫生杂志，2018年7月。
2. Kostro, K.等人，“饮食失调中自杀和自伤的现状:叙事回顾。”饮食失调杂志，2014年7月。
3. 史密斯,K。《饮食失调与自杀:自杀念头的6种迹象》Psycom。2019年9月。