孩子从WW的新减肥应用是一个坏主意

有一个新的慧俪轻体减肥应用程序(应用程序)的孩子叫Kurbo。当我第一次听到Kurbo我觉得有点恶心。正是这样的一个年轻的,青春期的我——卷入一场进食障碍——会走红的“灵感”来推动我的病。我很好奇如何减肥中心,最近改名为WW,将市场和捍卫他们的新产品——为什么他们认为远程应用程序甚至一个好主意。

WW声称Kurbo不仅仅是关于减肥,这是旨在帮助8到17岁的儿童发展一个更健康的生活方式。但在其网站上没有直接引用“节食”,它“成功故事”显示之前和之后的孩子的照片,记录了多少体重和体质指数(BMI)有所下降。

减肥的孩子可以使用应用程序来跟踪他们吃什么和他们做多少运动,同时定期检查和健康教练。Kurbo食品分类成“红绿灯的颜色,方便孩子看它们,并将它们添加到他们的日常记录。“绿色”食品是“健康”项目,可以消耗大量的,包括新鲜的蔬菜、水果和瘦蛋白。“黄色”的食物,如谷物和低脂奶制品,应适量食用。“红色”代表脂肪或“不健康”的食物,像糖果和全脂乳制品,应谨慎食用。不过,健康的和必要的脂肪像坚果,鳄梨,和橄榄油也包含在后者。

为什么儿童减肥程序是有问题的

你可能会说,鉴于肥胖问题在英国和美国,对孩子减肥应用可能是有益的,解决体重相关等问题糖尿病和心脏病。但是是一个标签的应用某些食物“坏”和“禁止”真的我们最好的解决这些问题呢?

根据WW红绿灯系统是一种科学的方法来减少肥胖,这是斯坦福大学开发的一个程序。WW未能揭示什么,不过,是减肥计划,像Kurbo,明显已被证明有助于身体的不满,是一个著名的预测饮食失调。最近的一项研究发现,即便是那些使用“健康饮食”的应用更有可能体验抑郁症或负面情绪内疚和痴迷。¹

那些赞成减肥应用对孩子可能会辩称,它鼓励孩子意识到他们吃什么,一些孩子需要养成好习惯,为自己的支持。但是我们应该教的孩子8——他们的大脑还在发育,很大程度上影响他们的环境,最好的保持健康的方法是为所有在他们的盘子和体重多少?

研究证实,villainizing某些食物计算卡路里,经常考虑自己也不适合积极心理健康,而是恰恰是这些类型的行为,加剧了我的不正常,危险与食物的关系当我长大了。一个更有用的方法可能是专注于开发一个平衡的和直观的方法吃:听一个人的身体的信号,适量吃,知道重量不一定是准确的晴雨表幸福。

许多研究已经表明直观地吃与积极的健康状况有关,而节食是一个引人注目的进食障碍的危险因素。²研究由国家饮食失调协会强调,对“清洁吃”可以一样对年轻人有害限制。³

问题儿童减肥应用WW

WW Kurbo忽略了一些关键的区别和减肥计划由斯坦福大学。后者采用筛查参与,尽管WW没有这样的方法排除脆弱的用户开发一个饮食失调的风险。虽然Kurbo警告13岁以下儿童只使用应用程序和一个家长,没有真正的措施阻止他们谎报年龄和访问应用程序。

与原来的“红绿灯”系统,Kurbo不是由心理健康专业人士仔细监控可以即刻骨子里的冒险的行为。它,因此,有可能产生负面影响的孩子容易受到食品相关精神疾病,因此,对孩子节食应用深入有关。

在这个社会,进食障碍仍然是如此普遍,有更好的方法来解决肥胖和促进健康的饮食习惯比教年轻人密切监控他们的食物摄入量和减肥这么早。节食可能不会直接导致饮食失调但是有足够的证据表明,它可以作为发展疾病的前兆。我希望这个减肥的一线希望应用程序对孩子是人们开始研究替代方法,永久地将焦点从体重健康。

来源

1. Honary, M。,等。”了解健康饮食和健身的作用形成的移动应用程序适应不良的饮食和运动行为的年轻人。"医学网络研究杂志》上。2019年6月。
2. 理查森,m·帕克斯顿,J。”,的一个评价身体形象干预基于身体不满的风险因素:少女的对照研究,“我国际期刊的饮食失调,2009年4月。
3. 国家饮食失调协会。Orthorexia。2019年8月27日通过。