我们需要谈谈男性和饮食失调

我们最后一次听到有人谈论男性和饮食失调之间的联系是什么时候?我的预感是，最近没有。这是因为这部分进食障碍人口很少被讨论。一个常见的假设是饮食失调只影响妇女和女孩，但这饮食失调刻板印象对美国大约1000万患有这种疾病的男孩和男人是有害的，有时甚至是致命的。¹由于缺乏对饮食失调的性别歧视意识，男性往往会对自己的挣扎感到放大的羞耻，这可能会阻止他们寻求资源、治疗和治疗社区。所以作为一种文化，我们需要打破这种有害的污名。我们需要脆弱而诚实地谈论男性和饮食失调。

男性和男孩饮食失调是如何发生的

在传统意义上，女性受到社会条件的制约，表现得娇小、精致和美丽，而男性则吸收并内化了相反的信息。他们经常被要求肌肉发达、强壮、笨重。这些特征是男子气概的体现——或者男人是这样被告知的——任何少于这些特征的都是弱点。因为害怕显得“软弱”，很多男人开始沉迷于过度运动，食物的限制以及滥用类固醇或补充剂。这些症状往往是由肌肉畸形症引起的，这是一种不合理的误解，认为自己的身体太弱了，肌肉质量不足。²与这种根深蒂固的信念作斗争的男人可能会采取极端措施来加强他们觉察到的缺陷;在很多情况下，这些行为会演变成饮食失调。

为什么谈论男性和男孩的饮食失调很重要

正如前面提到的，这种疾病经常被贴上“女性问题”的标签，这经常导致遭受痛苦的男性保持沉默——因此，得不到诊断。因为男性往往对自己患有一种被贴上女性化标签的疾病感到羞耻，他们更有可能隐藏或忽视自己的饮食失调行为。平均而言，这种保密使他们比女性更不容易获得他们需要的治疗干预，这可能表现为其他共病问题，如抑郁症，焦虑滥用药物或自杀意念。

这也正是饮食失调症让人无法接受的原因。经历过饮食失调的男孩和男人必须在更大的讨论中得到代表。他们的故事必须被确认和合法化。他们的痛苦必须得到解决和深入研究。他们必须被告知，康复是可以实现的，寻求帮助不是懦弱，而是勇敢。严苛的男性文化标准迫使男性在沉默中惩罚自己的身体，但如果我们讨论男性和饮食失调之间的联系，我们也许能扭转这一趋势。

来源

1. 国家饮食失调协会。《男性和男孩的饮食失调》．2019年1月22日访问。
2. 身体畸形障碍基金会。《男性肌肉畸形与身体意象》．2019年1月22日访问。