饮食失调的人爱听的短语

有句话是饮食失调的人爱听的。我们必须小心，因为这句话可以证实这个人的障碍。当你在与饮食失调作斗争时，食物和身体形象给你带来压力一整天。你的大脑会对你的饮食和锻炼发出低语和尖叫，当你不能完美地遵循它们时，它会责备你。你有一大堆不切实际的期望为了你自己而活。那么你必须考虑到其他人。有时候，爱我们的人会不经意地用这句话来证实我们的饮食失调，而饮食失调的人都爱听这句话。

当你很瘦的时候，我们的文化会注意到。我们的文化不会问的第一件事就是那个人是否健康。相反，瘦是一种隐秘的契约，可以成为成功和美丽的代名词。对于我们日常生活中的人，比如爱人、朋友和家人，他们可能会原谅你瘦了几磅，但当你瘦得太多时，谈话内容很快就会改变。

对于任何患有饮食失调症的人来说，一开始可能都很无辜，只是想减掉几磅体重或准备好比基尼，但很快就不再无辜了。如果你的体重波动剧烈，因为它可以贪食症，或者继续变小，就像你会厌食症，人们会注意到，可能会盯着你看，很可能还会在背后议论你。

饮食失调的人爱听什么

所有的朋友和亲人最后都会对饮食失调的人说这样的话，

“哦，我的天哪。你太瘦了。”

还有其他的变化，比如，“哦，我的天哪，我能看到你的骨头“你会被风吹走的。”“你太瘦了。”“我很担心你，因为你太瘦了。”等等。

我们的朋友和亲人说这些话是出于好意。他们被教导，如果他们告诉你你太瘦了，你会突然说，“哦，我的天哪。你是对的。我应该吃点东西。谢谢你。”

为什么饮食失调的人喜欢这些短语

其他人不知道的是，饮食失调的人听到的这些信息是非常不同的。例如，当人们一脸担心地告诉我，我太瘦了，或者太瘦了，我的脑子里并没有敲响警钟。

结果却是这样的——我马上告诉自己掩饰住短暂的幸福微笑，然后在心里说:“谢谢你。这是工作。耶。”

这一评论产生了相反的效果。它证明了我所有的努力都以我想要的方式得到了回报。

所以，不要说饮食失调的人可能喜欢听的短语，你可以从这个可能性列表中说一些东西，

• “我很担心你的健康。我愿意帮你找到一位营养学家，以确保你得到身体所需的所有营养。”
• “我想帮你找个治疗师谈谈你跟我提过的身体形象问题。”
• “我害怕我可能没有朋友/姐妹/女儿，因为你会严重损害你的健康或死亡。”

这些只是你可能会说的一些事情，你可以想出更多更适合你情况的事情。关键是，当你说我们很瘦时，我们会认为这是成功。告诉我们你在害怕什么。问我们你能不能帮我们找个人聊天。或者如果你是一个年幼孩子的父母，即使他们不想要，也要帮助他们。

饮食失调是可以治愈的，而且越快面对就越容易处理。