镜子显示我在进食障碍恢复

的一个主要调整我不得不处理在过去的6年我开始康复暴食症已经接受和爱没有滥用我的身体外观和感觉如何我做了好多年了。因为我患有暴食症,厌食症,容易隐藏,我得了一个饮食失调,因为我仍然看起来几乎相同重量“正常”和维护了几年。当然,在复苏,我才知道,还有更多形式的饮食失调暴食症,厌食症,但当时,我松了一口气我没有受到后者,因为我觉得我至少可以摆脱我的疾病。虽然我的身体质量指数是在健康的范围内,但我绝对不是健康的,最终,并发症由于自残将迫使我紧急胆囊手术。

随着时间的流逝,我意识到我需要帮助,治疗和亲人和家人的支持,我学会了接受,我将不可避免地增加一些体重停止周期的狂欢时,清除和锻炼……这吓坏了我。当时,我被石化的想象自己每天吃3健康的饭菜没有自我伤害在某种程度上,并试图抓住隐约知道我不知何故会更健康,身体更强壮。

选择恢复和人民
反应

复苏也意味着我不得不学习食物没有与内疚、愤怒等消极情绪。起初,我克服了悲伤和痛苦的感觉每次我看着镜子里的自己,因为我是获得重量和曲线。令人惊讶的是,我很快发现我的身体其他部位的“改善”。随着时间的推移,我的皮肤看起来更明亮,我的微笑是广泛的,我的眼睛有火花从当我还是个孩子的时候。我再次成为活着。

现在,即使我体重增加了15磅我清除的时候,我比我过的更快乐。是的,我必须处理的评论我周围的人谁不知道我已经经历,但这是值得的。我也来与开放的评论别人的反应而成。换句话说,当被问及我的体重我只会回答,这不是我想要讨论的东西,如果我觉得受到伤害时,马上我就会接触到所爱的人通过电话,短信,或者亲自发泄,因为我还没有强大到足以独自做到这一点。随着时间的推移,这些调用一个所爱的人,将会更少,我开始相信自己。

记住贪食症的负担

今天,在我的手机,我把自己的照片提醒我走了多远。它是我在暴食症的时候,在第一天的复苏。虽然不是每个人都会选择通过观察它,它让我想起了灰黄色的皮肤,朦胧的眼睛,缺少笑容和情感在当时的精神状态。更困难的一天,我会强迫自己看,还记得我觉得小但感觉这个巨大的负担在我肩上,因为我遭受的条件。这也许是最自由的方面能够看自己现在,我在一个健康的体重保持在一个健康的方法:我知道有一个选择很久以前,它并不是一件坏事,回首过去,看到我走了多远我的旅程与精神疾病作斗争。

我穿过世界的我的生活,我的进食障碍是现在在我的后视镜,而不是前面的路。和我在这个旅程的人可以和我一起在这个神奇的骑,或者波我通过他们的路边。

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