对饮食障碍的恢复感到厌倦?
我已经完全康复了神经性厌食症到现在已经六个月了。(意思是，我从住宅的治疗六个月前。我发现很难将我被“强迫”行为的恢复时间计算在内。)关于很多事情复苏非常棒，大多数时候我真的很喜欢。直到我不喜欢。
所以我今天想分享一些我个人日记里的东西，主要是因为这是我从饮食失调中恢复的一部分，我从来没听别人谈论过这个。我当然不知道恢复会有多无聊，也不知道恢复会有多诱人，因为是的，它们是熟悉的，但你会错过兴奋。锻炼或排毒后的疯狂快感。有时候康复是很无聊的。
恢复:6个月
摘自我的个人日记，2013年12月
这就是Marya Hornbacher所说的“饮食失调中无聊的部分”。回去是不可能的，所以我吃，我讨厌它。我坐在那里看书，我讨厌它。我照我的治疗小组说的做，我讨厌这样。我羡慕那些奋斗的朋友，我讨厌这样。
这是橡胶与道路相遇的地方。事情基本上已经解决了。所有你在早期恢复中恢复的东西(记忆、人际关系、耐力、个性、希望等)都在那里，它们的存在并不是什么新鲜的、令人兴奋的事情。这些东西的存在是正常的，每天都有，这很美妙，但没有那种刺激，一切都只是玩厌了的”。
感觉我一直在等待。我不能在这里休息，因为我仍然要努力使恢复的事情发生——它还没有在我的头脑中根深蒂固，以至于我可以暂时放松警惕。所以我努力保持在空中，以避免失去高度，但我在原地打转看到同样的事情一遍又一遍地发生。即使风景很美，但过一段时间就会变老，你会喜欢海拔下降，只是为了看到不同的风景。
但你知道你一刻也不能放松控制，因为高度最小的下降都可能变成自由落体。自由落体几乎肯定是致命的，风险太大了，不能冒险。
所以，即使我知道在这些圈子里飞行比我以前经历的颠簸和兴奋要好，我还是渴望一些新的东西，一些令人兴奋的东西。我想要新的风景，但唯一能去的地方是上面，而我还没准备好。
这里很无聊。
我现在对饮食失调恢复的了解
从饮食失调中恢复不可能一直都是有趣的——嗯，实际上，很少是有趣的。人们会为你的恢复做好准备，在恢复过程中，你必须竭尽全力地度过没有行为的一天。但他们没有告诉你这部分——这种单调的中间地带，一切都有点无聊。我怀疑任何人的生活都是如此(即使是那些没有饮食失调的人)，但一旦你经历过厌食症的疯狂高潮和低谷，贪食症，暴食症或者这种残酷疾病的其他表现——很难习惯平坦的道路。
同胞们，我是唯一一个这样做的人吗?家人和朋友——你认为这在你所爱的人的康复和/或复发中起了作用吗?
APA的参考
哈金斯，J.(2014年1月23日)。对饮食障碍的恢复感到厌倦?, HealthyPlace。2022年11月5日从//www.5wetown.com/blogs/survivinged/2014/01/bored-with-recovery检索到
作者:杰西卡·哈金斯
我有这样的感觉。经常。我现在正努力从饮食失调中恢复过来，因为我不再吸毒了。自从九月份开始安非他命就没有了，我不敢相信已经九个月了。试图克服展位问题(在某些方面重叠)是我所面临的最大挑战。在这一点上，我无法追逐匆忙或兴奋，因为即使是b/p章节也会让我觉得很常规。我想这是一件好事，因为它使我们更容易选择健康的无聊的选择。
惠特尼-
恭喜你几乎九个月没有吸毒了!这是一个巨大的成就，只是对我说，你肯定足够强大，可以把你的饮食障碍也踢到一边!你所说的“重叠”在成瘾中太常见了。你会意识到，当你戒除一个瘾时，其他瘾也会浮出水面。
看看这些讨论症状转换和双重诊断的老博客。感谢你的阅读!j:)
//www.5wetown.com/blogs/survivinged/2013/10/when-your-eating-disorder-wears-a-c..。
//www.5wetown.com/blogs/survivinged/2013/01/when-your-eating-disorder-isnt-your..。
平坦的道路令人厌烦。它也能让人平静下来。但如果你愿意，你会适应并学会这样享受生活。2014年2月20日，作为一个32岁的瘾君子，我不得不适应这条平坦的道路。
亲爱的杰西,
我刚编辑完明天的帖子就写信给你。在这个阶段感到无聊是正常的。事实上，至少在我的经验中，这样的时刻会越来越多。这些时代对我们提出了挑战，因为我们必须回到我们为什么会在这里。为什么我们决定恢复。高潮和低谷都已经过去，现在，感觉是一个广阔的空间，我们奔跑和探索……平坦的地面，没有戏剧性，只有安慰。
它的确让人觉得无聊，但也许它提醒我们，混乱并不是简单“存在”的必要条件。也许我在这里说得有道理，我想告诉你的是，这是一种周期性的状态，有时对我来说也很可怕……: -)
是的，康复有时是非常无聊的。我完全同意这一点。但复发也是如此。计算卡路里和等待下一次你允许自己吃东西是非常单调的。有高潮，但无聊的日子比兴奋的日子多。我不得不时常提醒自己。
给它一些时间。10年的废话之后，它变得更“有趣”了。我说的是我自己的康复以及我是如何停止某些行为的事实是，虽然听起来很蠢。我厌倦了。我真的没有时间去做。我是说，我当然能挤出时间。我可能会失去我的工作，我的婚姻等等。我的朋友。但我现在有了。我辛辛苦苦才拿到的。 Eventually I really did just.. grow up, I guess. And was faced with the harsh consequences, physically, of what my eating disorder has done to my body. It's not fun, and really, I have nothing to show for it. Nothing. Unless you count my lowered bone density and deteriorating teeth, with my acid reflux, etc.
我认为最主要的是它不应该是“令人兴奋的”。有些日子，当我的工作一团糟，我的家庭状况一团糟时，我希望我的生活中有些东西是无聊的。但它不是。但是我的饮食习惯…很无聊。我的体重。既不超重也不过轻。在我生命的这个阶段，我的生活比我的饮食失调要精彩得多。我想，这才是应该的。