饮食障碍恢复的秘密，第二部分

我总是对我在报纸和杂志上读到的关于人们从严重肥胖(这里我们说的是危及生命的东西)到理想体重的故事着迷。我的意思是，这些人努力工作，比我一生中可能做过的任何工作都要努力，来解决他们的体重问题，这可能要花很多年的时间。那么为什么我们不能做同样的事呢?

我以前患有厌食症，现在正与暴饮暴食作斗争。它是如此令人沮丧。我现在是我体重最高的时候，很容易超重x-y磅。真希望我能扳回厌食症的开关。玩弄成瘾，却又害怕后果。不知道如何获得帮助。我知道我的急症是我的应对机制我的丈夫在过去的5年里受到了创伤。我认为在加拿大的大草原地区资源非常匮乏。很高兴至少找到了这个博客。
谢谢，祝你好运。

杰斯,
这从来都不容易，不是吗?我已经离开住院治疗整整8年了，过去的四五年里，我一直没有急诊行为。大多数认知也消失了。但每过一段时间，我就得反击。
我们都有自己的恢复健康的道路——生活在不同程度的黑暗和光明中，直到最终我们能打开开关。没有两段旅程是一样的，但我想让你知道厌食症之后还有生活。这是一个丰富的故事。你的日常活动和人际关系不会被“应该”和“不应该”和“不能”的阴影所困扰。
你可以做到的。你应该得到恢复带来的自由。每个人都一样。

这是一个好帖子。了解一个正在恢复中的人的真实感受对我很有帮助。特别是听到别人如何与困难、复发或挫折作斗争。我读过很多博客，上面的人都停止了他们的饮食失调行为，虽然这给了我希望，但并不能帮助我理解其他人是如何应对挣扎的。当别人承认自己的弱点时，我就会对自己更友善。
所以我感谢你的诚实。
我康复的下一步是什么?.....在经历了超过21年的暴食症之后，我刚刚开始戒酒……我会说继续做我在做的事因为它终于起作用了。我正在努力恢复，所以我也必须温柔对待自己，因为我现在面临着很多我埋藏了很长很长一段时间的困难情绪。谢谢你的来信。

感谢楼主的分享!我有一个关于饮食失调恢复的博客已经有一段时间了，并且已经为我的恢复书工作了大约6年。直到去年，我才真正认为自己完全康复了——这可能就是为什么直到六年后的现在，我才终于准备出版这本书的原因。这可能需要很多时间，但只要你找到恢复的理由，你就会到达那里。

我一直相信康复要比忍受饮食失调困难得多。对我来说，ED一直是一种应对机制，隐藏在不健康的行为中比处理我的现实要容易得多。
我认为公开博客是一个很好的恢复方式。如果我必须把我所有的东西都写在博客上，我可能会三思而后行。

杰西，正因为你的经历和你所取得的成就(不管你经历了什么挫折和挣扎)，我确实认为你是鼓舞人心的。无论是旧病复发还是康复，你都是我敬仰的人。你就像我的姐姐，知道吗?无论如何我都爱你，我不想让你感受到来自我的压力。我当然喜欢你做得好的时候，但我不会讨厌你在挣扎的时候。你是个好人，杰茜。如果我在回答中说错了什么，我很抱歉。但我祝你一切顺利。我是来支持你的

这篇文章对我来说很有意义。人们经常说我的博客“鼓舞人心”，这真的让我很好奇。在过去的一年里，当我的体重全部反弹回来的时候，我一直在挣扎，感觉自己像个彻头彻尾的骗子。这个夏天我大部分时间都放弃了写博客，因为我不喜欢人们向我寻求建议，而我显然没有做好自己的准备。我不知道是什么让我重新开始写博客，但我希望当我谈论体重和我的旅程时，我可以诚实和开放。

不要仅仅根据体重/数字来判断一个人的恢复情况，这是有道理的....
所以记住。