从饮食失调中得到的教训

通常，我们倾向于关注饮食失调或其他精神疾病的消极方面。

它(几乎)毁了我的事业。我的人际关系。我的婚姻。我的生活。

所有这些都是真的。我仍在重建家庭关系中的信任和亲密。我的婚姻结束了;我们很快就要申请离婚了。

我差点死于厌食症。

然而，由于我与厌食症的斗争，我也成长了，成为了一个更好的人。我一直努力成为一个善良、关心他人、富有同情心的人。

从14岁起，我就开始做志愿者，在一家城市医院打扫床上的便盆，给病人读书。(我想这显示了我的年龄，对吧?)

在20世纪80年代初，我继续这样做，睡在一间没有暖气的棚屋里，抗议南非的种族隔离政策，并参加了一个以大学为基础的项目，该项目将美国和苏联的学生联系起来，以促进和平与理解。

我继续学习心理学，并在联合劝慧会(United Way)做志愿者，指导被边缘化的人获得所需的资源，如食品分发处和庇护所。

但我是真的订婚了吗?

不。

在棚户区睡了一晚后，我回到宿舍，睡在温暖的床上，洗了个热水澡。我真的不明白作为一个生活在种族隔离制度下的非洲人是什么感觉。

我看着苏联解体，漫不经心地想知道我的笔友莉娅(Lia)在这场动荡中身在何处。我收到她写的一封信，描述了当时的动荡。然后就没有了。

我并没有想太多。

我天生是个粗鲁的人吗?不。但我当时年轻幼稚，很难在一个有意义的层面上与你个人无法关联的环境联系起来。

在我患上厌食症后，一切都改变了。

奇怪的是，尽管我有心理学学位，但在患上饮食失调症之前，我对饮食失调知之甚少。

当然，我读了几本书，看了几部ABC每周电影。我依稀记得简·方达曾与贪食症作斗争，凯伦·卡朋特死于神经性厌食症并发症。

但没有什么比经历更能产生同理心的了。

一位博主最近问道:你为什么对自己的饮食失调心存感激?

我很感激，因为:

厌食症教会了我珍惜生活。

厌食症教会了我要更有同情心和宽容他人。

厌食症教会了我——是的!感激照顾自己，包括喂饱自己，保证充足的睡眠，找时间放松。

厌食症教会了我，我很坚强，可以克服任何事情。

厌食症教会了我，我不必完美——这是我几十年来一直在挣扎的事情。

我知道，一场致命的疾病教会了我这样一门赋予生命的课程，这似乎有些奇怪。简单地说，如果没有与厌食症作斗争，我就不会成为今天的我。

我终于明白了，那个人是很了不起的。

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