身体形象和恢复从饮食失调

我是16岁,青春期边缘的当我意识到我恨我的身体。我讨厌有乳房,人们注意到他们的事实。我讨厌我的肚子是圆的,我的大腿都是圆的,即使我的头发太圆。

我感到尴尬,丑陋,感觉困扰我至今我恢复厌食症。

早期的和我的身体形象问题

我还是觉得羞辱记得感觉是一个少年。我努力记住和写感觉如何进入青春期,去年的,突然面对事实我有胸部,臀部,大腿,一个女人的形象。

我讨厌它。

我看了一些照片,从那个时期生存下来,我看到一个害羞、笨拙的少年试图隐藏她的身体。试图折叠成自己。试图假装她没有成为一个女人。

想消失。

大学……和Anorexia

很长一段时间,我相信,我开发了42岁的厌食症。然而,现在,我是最后参与治疗,我发现可能不是真的。

我是家族中第一个上大学。我去了一个大的州立大学,由贷款和奖学金支付给我在高中做得那么好。我不适合,因为许多其他学生来自富裕的家庭,我没有。

然后我决定脂肪。

我发现我要说清楚“脂肪”高度进攻。它很少准确描述了任何人,它常用于贬义。老实说,我认为这个国家已经过头的对抗肥胖。我并不是说,肥胖不是一个问题。然而,大多数人属于光谱聚集,我不觉得它有用不断专注于四肢。这两个低和高权重,也会导致多种健康问题,在某些情况下,死亡。

但我离题了。不管怎样,我决定我需要减肥,膨胀的饮食主要是咖啡,饮食流行,其他的很少。我减肥,我也失去了最后一点点自尊。我回家休息期间,隐藏我的条件宽松的运动衫,牛仔裤。

这是近三十年的自我憎恨的开始。

青年和身体形象

我经历了二十几岁厌恶我的身体,在每一个机会把它改造成社会被认为是可以接受的。我开始化妆,花了几个小时做我的头发。我去晒黑沙龙和涂上婴儿油,我崇拜太阳数小时,尽管我知道这对我来说不是很健康。我希望我可以切的块突出的我的身体。

我是拥有。

随后的年代和海洛因通过凯特·莫斯别致。很长一段时间,我嘲笑,“理想的身体,那是什么。我认为我和我的身体,没有发现我的自我憎恨和厌恶只是休眠和最终爆炸又开始饿自己。

身体形象和厌食症

我只能写我的经历与身体形象的镜头我的厌食症。然而,我认为身体形象和身体形象问题是一个话题,超越大小和越来越多的性别。我想我们大多数人都容易的图像,其中许多改变和假,每天轰炸我们。

我并不是说饮食失调是由于社会呈现给我们的图片。饮食失调是复杂的疾病有多种原因,任何人之前,必须做更多的研究可以肯定地说,这个或那个原因他们。但肯定没有帮助,尤其是在复苏。

我现在在一步都会让我复发。我体重增加,对于每个人,复苏将是不同的,学习再一次接受我的身体的自然形状。

问题是,我的身体还没有在其自然的形状,因此感觉陌生,奇怪的我。我听说它最终会摆正自己,我知道这是真的从我第一次成功weight-restored。

不过,我还是在一个地方,我讨厌我的身体。在一些地方,感觉太软弱了,摇晃的。我避免镜子尽我所能,通常不要向下看我淋浴。

学习和我的身体和平共处

体重恢复-就我而言只是从厌食症复苏的第一步。我不会考虑自己恢复直到进食障碍的声音停止,我已经与我的身体。使和平将包括一有机会我就不经常思考和指责。

会怎么发生的?我不确定,我刚刚开始探索一些方法来学会爱我的身体。我想做瑜伽,散步,因为我仍然限制最锻炼。我希望这将帮助我欣赏我的身体,它仍然工作和滥用相对健康,尽管我有处理它。

我也试图阻止一有机会我就贬低自己。这将是困难的,因为它实际上是一个终身的习惯。不过,至少我现在知道。

你有和你的身体形象问题吗?你做什么来对抗身体的负面形象吗?

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