夏日忧郁:饮食失调引发Redux
试衣间里刺眼的灯光是无情的,它指出了我身上的每一个缺陷——真实的和想象的。我的大腿太宽,肚子太圆,整个身体又矮又深。我没有杂志模特那种完美、光滑、没有胡茬的腋下和腿。我希望它能神奇地再次变成冬天,这样我就可以把我的身体藏在打底裤、宽松牛仔裤和超大毛衣下面。
我不停地告诉自己,尺寸并不重要,这些标签很可能是中国大陆或台湾的一些服装制造商随意选择的。
但我心里并不买账。我站在那里凝视着周围的衣服和各种大小的衣服,我感到有点头晕,我的第一反应是尽快跑出试衣间。
从前,我喜欢买衣服。那是在我40岁出头患上厌食症之前。我当时并没有那么清楚地看到这些缺陷,或许我只是不在乎。我是一个相当保守的穿着者,但我喜欢找到一件时尚的新衬衫或一副油漆,既舒适又引人注目。我仍然记得那件淡粉色的休闲连衣裙,上面有非常细的蓝色细条纹和小口袋,上面有一点调情的蕾丝。
那是那时。
有一段时间,我喜欢在最瘦的时候去买衣服。我有一种病态的、虚假的骄傲,因为我能穿最小码的衣服。2009年,我第一次达到了健康的体重,并立即捐赠大多数我的小衣服捐给了救世军。
那是我的致命错误。我保留了几件小衣服以防万一.以防什么?以防厌食症再次闯入我的生活,它从2010年1月开始就这样了。
那些衣服还塞在我衣柜的某个地方,我知道我需要迈出最后一步,把所有的离开我的房子,离开我的生活因为厌食症再也回不来了。
现在我的体重很健康,可以穿正常尺寸的衣服。这个大小取决于衣服,这本身就可能是一个触发器。我仍然拒绝买一件大码的衣服,因为那感觉就像承认我更大。
我变大了。我几乎比去年重了25磅。我越早接受所有这些东西都只是随意的数字——重量、大小、尺寸——只有当我赋予它们意义和力量时,它们才有意义和力量,我就越好。
随着下午时间的推移,试穿衣服变得容易了一些。我专注于我身体的积极方面,新出现的女性曲线和我的长卷发。我告诉自己我不是又矮又矮,但事实并非如此娇小的.我最终决定忽略数字,知道它可以是任何数字,并专注于适合我的舒适和好看的东西。我提醒自己,最重要的是我更健康——没有什么体型比这更重要了。
当你去买衣服的时候,你发现自己被激发了吗?你如何处理刺眼的镜子和较大的尺寸?
APA的参考
Gambrel, A.(2011年6月17日)。夏日忧郁:饮食失调引发Redux, HealthyPlace。2023年4月13日,从//www.5wetown.com/blogs/survivinged/2011/06/the-summertime-blues-navigating-triggers-redux检索到