发现我饮食失调背后的真相:第一部分
几周前我达到了我的健康体重目标。我继续吃得很好，保持我的体重。我感觉自己比以往任何时候都更有活力，我想忘记我曾经拥有过的一切神经性厌食症然后进入现实生活。
这可没那么容易。现在我需要发现为什么我在42岁时患上了饮食失调症，并且多年来一直抗拒康复，直到我几乎失去了一切，包括我的生命。
今天我去看饮食失调的精神病医生，问他:“为什么?我为什么会患上厌食症?我为什么要保存这么久呢?”现在我感觉好多了，我想要一些答案，在我继续完全康复的过程中，我们会讨论一段时间。任何饮食失调症都不会因为体重恢复或稳定而停止，而不是因为饮食失调症的外在迹象停止了就完全恢复。
我患上厌食症是有原因的。我需要找出那些原因，以便完全康复因为我相信知识蕴含着力量。
我的精神科医生说我被厌食症诱惑了，我在其中发现了某种如此诱人的东西很难放弃．我必须到达一个点厌食症不再诱人我可以放松它对我身体和灵魂的控制。我不得不跌到谷底。
我终于意识到厌食症不再是一种选择。但现在我想问——为什么我一开始就患上了厌食症?
这是一个漫长的过程，涉及到一种不相关的疾病，导致我减掉了大量的体重。这发生在2006年和2007年。虽然我以前并不胖，但我减肥后得到了很多赞美。2007年秋天有那么一段时间，我觉得自己太瘦了——如果我一直坚持这个想法就好了!——并告诉我丈夫我要多吃点，以恢复我减掉的体重。
神秘的是为什么我没有坚持我的计划，转而患上了厌食症。在2007年的假期里，我开始出现严重的厌食症，包括限制食物和滥用泻药。我很快开始计算进我嘴里的每一卡路里，很快我每天都要称好几次体重。每减掉一磅，我都很兴奋，我想我就是从那时开始患上厌食症的。我被困住了，找不到出路。
我确实有一些答案，我将在下周的文章中更全面地探讨它们。这就是我所知道的:我是一个完美主义者谁曾与焦虑而且抑郁症我的一生。我知道这是造成厌食症的“完美风暴”。我径直走进了风暴，很长一段时间，都不知道是什么袭击了我。
APA的参考
Gambrel, A.(2011年2月4日):发现饮食失调背后的真相:第一部分，健康之地。于2022年12月29日从//www.5wetown.com/blogs/survivinged/2011/02/discovering-the-truth-beneath-my-eating-disorder-part-1获取
作者:Angela E. Gambrel
我在考虑停止治疗。我的体重增加了，但每天都在努力减肥。事实上，心理治疗给我带来了比以前更大的压力。我每次去都要称体重，这给我带来了难以置信的压力。我到哪里去找力量满足于我的身体呢?为什么我想离我的心理医生近一点?是因为她知道一些别人不知道的关于我的事而我需要和她保持联系因为她知道我的事。我很困惑，我不想再见到她，但我又不能放手，因为那样就没有人懂我了!
我同意安妮的话，她说的很有道理。然而，体重增加并不能解决这个问题。对少数人来说，可能是这样，但对我来说，它最终只会让我更加自卑。我猜人们感觉到了这一点，因为他们看到了我身上的消极情绪，我被踢出了我的支持小组，无论我走到哪里都被踢出去。然后我做了一个非常清醒的决定，继续让自己挨饿。我觉得我别无选择。
谢谢，你说得很对。我在寻找一些答案，以确保我再也不会被厌食症所禁锢。但我正在学习原谅自己，我的主要关注点是继续康复，并保持这种状态!
安吉拉，我认为厌食症是一种由营养不良引起的精神疾病。这似乎正是发生在你身上的事情，减肥是出于一个无关的原因——它扰乱了你的大脑化学反应，让你进入厌食症思维。你很容易得这种病，不是每个减肥的人都会得这种病，但你很容易。你的大脑化学成分有些不同，我们还不太了解。我不知道如果人们为了寻找饮食失调背后的“真相”而折磨自己，他们怎么能变得更好?用“完美主义者”这样的称呼来惩罚自己，并责备自己坚持把厌食症作为一种选择?请对自己温柔一点，你和我们一样都是人，不要为了了解“真相”而对自己进行政治迫害。接受你生病的事实，专注于你需要保持健康的技能，不是更有意义吗????