饮食失调:选择自我原谅

当我的丈夫大卫在8月份离开时，我很受伤，也很生气，因为他选择在我还在的时候离开与神经性厌食症作斗争．当他一个月后回来时，许多人认为我原谅他太快了。但是我想厌食症对我们的婚姻造成了多大的影响过去三年。他也挣扎着看着他十五年前爱上的女人逐渐消失得几乎一无所有。我们的生活已经陷入了反复住院和失败的康复尝试的循环之中。每一次，我都承诺事情会变好，我会增加必要的体重来恢复健康和康复。每一次，我都保证我们的婚姻会恢复正常，而且我们可以要快乐，要满足。每一次，我都失败了，我恨自己的失败。

自我宽恕，放下自我憎恨

自我憎恨又黑又丑，还能给我的厌食症的症状．我想离开那段黑暗，最后，在这么多年之后，学会原谅自己。因为我相信，只有原谅自己，我才能真正进入多年来一直寻求的康复之光。

对我来说，这是情绪跌宕起伏的一周，我一直在努力思考厌食症对我丈夫和我们的婚姻造成的影响。我最近写了一篇关于重获亲人的信任．

但是如何重新获得信任我们自己？今天，我想到了我对我的身体所做的事情厌食症．我剥夺了它必需的营养。我滥用泻药损坏了它切行为．我没有好好照顾自己的身体。我一直在沉溺于饥饿我自己。

这些年来，我一再伤害自己。然而，我从未原谅自己患上了厌食症。

相反，我责怪自己。我恨自己有饮食失调症。我觉得这很奇怪，部分原因是在我的个人博客“离开ED”中，我一直强调这一点饮食失调是真正的疾病．我永远不会因为一个人有饮食失调而责怪他。通过我的写作、演讲和讨论，我一直是饮食失调患者的坚定倡导者。

原谅自己与厌食症作斗争

但在经历了这周的情绪起伏之后，我反复告诉我丈夫，我为我给他带来的所有痛苦和麻烦感到抱歉，我终于意识到我应该向自己道歉。

我敢打赌，许多其他患有饮食失调症的人也有同样的自我憎恨。我想鼓励你们每一个人都把这种自我憎恨抛之脑后。相反，意识到你的饮食失调不是你的错，然后原谅你自己。这就是我对你们每个人的圣诞祝福。

我坚信我们不仅要善待他人，也要善待自己。只有这样，真正的治愈才会开始。