即使对于生活在其中的人来说，自我伤害的悖论也很难理解。我们伤害了自己的感觉更好，而且从表面上看，这是没有意义的。但是目前，有时候感觉就像我们有的唯一选择。
自我伤害意识
并非每种自我伤害案例都是显而易见的。无论您是在临床上还是通俗地说话，有时都很难清楚地定义什么是自我伤害，什么不符合自我伤害。
自我伤害的幻想小说可以成为治愈的工具，也可以成为自我伤害的有害触发因素。这完全取决于作者的意图和读者的酌处权。
单独讨厌自己并伤害自己是很难应付的事情。不过，同时，自我伤害和自我仇恨创造了一个恶性循环，这可能是具有挑战性的，但是这样做对于康复和成长至关重要。
无论您是分享自己的经验还是试图向他人提供支持，自我伤害可能是一个很难讨论的话题。仔细考虑您使用的自我伤害语言可以帮助您进行更有意义（和有用的）对话。
分享有关自我伤害的个人故事对于观众和讲故事的人都可以有力地恢复。这就是他们可以提供帮助的方式 - 以及如何确保您的自我伤害个人故事，如果您选择分享它们也很有帮助。
自我伤害的意识日是3月1日。对于那些没有自我伤害的人来说，这是一个学习的机会，也是向他人表示支持的机会。但是，对于那些自我伤害的人来说，这是一种遵守，可以引起一些非常复杂的情绪。
矛盾的是，关于健康场所的自我伤害一直是我一生中最艰难的事情之一，也是最简单的事情之一。当然，这并不适合所有人，但就我而言，公开撰写有关自我伤害的文章是一个令人难以置信的机会，可以治愈又得到治愈。
阅读 - 或者更好的是，写作 - 自我骚扰恢复诗可能是一种简单，易于访问的方法，可以应对自我伤害和康复过程的困难情绪。