用创意写作自残复苏

我们告诉自己的故事往往成为自我实现的预言。用创意写作自残复苏的一种方法重写你生活的故事的方式可以影响现实,积极的改变。

使用前创意写作作为一种自残恢复工具

是很重要的,当探索自残创意写作,注意自己的触发器和边界。例如,如果你感觉强烈自残渴望在观看或阅读与自伤(特别是如果你有复发的接触),写关于自残可能不是一个可行的恢复工具。

一如既往的指导医生或其他精神卫生专业将是无价的。,我只能说我自己的经验使用这种方法,并提供一些想法如果你(和你的医生,如果适用)认为解决自残主题创意写作可能是一种健康的出口给你。

我用自残创意写作如何愈合

对我个人来说,写作一直是我最有力的工具之一复苏的工具箱。写日记是一种通过许多思想和情感需要处理在愈合过程中,但也有其他的选择。HealthyPlace我认为我做的工作,例如,都属于创造性的非小说。

我发现小说是一个受欢迎的避难所。我不经常写关于自残直接在我的诗歌或散文,我的任何互动小说出版的小说也不包括任何参考。然而,我发现小说一个宣泄的渠道解决的一些黑暗的思想和情感,我经历了我的历史和自残的结果。

如果你想尝试在自残恢复过程中使用创意写作但不确定从哪里开始,这里有一些想法的大小,你可以试一试。

你用创意写作恢复自残?如果你有任何其他的想法、意见或建议,欢迎分享他们comments-you不知道谁可以帮助或启发。