季节性抑郁症会让你的自残更严重吗?
季节的变化有时会让我们情绪低落，在自残冲动的基础上增加季节性抑郁，你可能就有问题了。尤其是在冬天，当你看到窗外尽是厄运和忧郁时，你很难保持积极的心态。
你患有SAD吗?它会影响你的自残冲动吗?请在评论中告诉我你的季节性抑郁症和自残冲动。
来源:
- 梅奥诊所。”季节性情绪障碍(SAD)2017年10月。
- 马歇尔博士，”精制碳水化合物可能增加精神疾病的风险。”CBS波士顿2015年8月。
- 坎多拉，A.等人。”体育活动与抑郁症:旨在了解体育活动的抗抑郁机制。＂神经科学与生物行为评论2019年12月。
APA的参考
Halas, M.(2020年11月30日)。季节性抑郁症会让你的自残更严重吗?, HealthyPlace。2023年2月13日，从//www.5wetown.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2020/11/can-seasonal-depression-make-your-self-harm-worse获取