伤害自己会让你更强大吗?

人们都说杀不死你的会让你更强大。大多数时候，这是一个积极的说法;它帮助人们理解他们所面临的困难，并从生活中最糟糕的时刻中找到一些好的东西。但是伤害自己会让你更强大吗?

伤害自己会让你更强大吗?

我以前写过我的过去自残很大程度上是因为我想证明我“足够强大”，可以保护别人不受我的问题影响，自己承担所有的痛苦。伤疤对某些人来说可能是丑陋的但对其他人来说，它们讲述了一个故事——它们是生存的证明。当然，在任何困难中生存下来都需要一定的力量。我当然同意，我们现在站在(或坐在)这里的所有人，尽管情绪和经历的重压很容易就会压倒我们，但我们仍然活着驱使我们放弃他们是幸存者，我们也是是强。

但是伤害自己会让你更强大吗?

不，我不认为这是真的。

为什么伤害自己不会让你更强大

这是关于力量的事情。体力是可变的——你可能天生就有增强体力的天赋，但每个人都必须努力锻炼肌肉，提高体力。但这不是我在这里指的那种力量。你打不出一条路幸存的自残．你不能通过伤害自己来增强肌肉张力。从自残中生存和恢复需要内在的力量，在某种程度上，内在的力量是与生俱来的。

因此，伤害自己并不会让你变得更强或更弱。这只是人类对这个有时难以生存的世界的众多反应之一。相反，当你做出继续前进的选择时，它是你已经拥有的力量。寻求帮助是需要力量的，在一次失败后重新振作起来，掸去身上的灰尘自残复发．

如果你像我一样担心自己很虚弱——也许虚弱到永远无法恢复——请记住这一点。内心的力量也可以建立起来，一次一小步。它不是举重或深蹲，而是需要情感上的锻炼去接受治疗改变坏习惯，做正确的事情，即使这是最难做的事情。如果所有这些现在听起来太多了，从简单的开始:从寻求帮助开始。毕竟，当你分担重量时，任何重量都会变得更容易承受。

你同意自残不会让你变得更强大吗?请在评论中分享你的想法。