自残的身体风险

大多数时候，自残并不是故意造成严重伤害，但即便如此，还是有自残的风险。通常情况下，自残造成的身体创伤往往是表面的，尤其是对那些自残相对较新的人来说。然而，自残有一种快速升级的方式，如果不及时治疗，可能会造成身体上的危险。

可能有自残的身体风险

由于自残的方法千差万别，因此很难对所有可能的风险进行全面的概述。人们自我伤害的10种方式”)。然而，有些方法比其他方法更常见(或更物理)，并带有类似的物理伤害风险。两个风险包括:

• 大出血--切割是自残最常见的方法之一，也是大多数人与自残联系在一起的方法。尽管在很多情况下切割很少流血，但它很容易——尤其是当切割者情绪高度激动和/或使用不熟悉的工具和/或喝醉了——比预期切得更深。在某些情况下，伤口可能严重到需要立即就医。
• 感染开放性伤口如果不及时治疗，可能导致感染。感染很难预测，也很难衡量其严重程度。它的范围从轻微炎症到(在最极端的情况下)截肢或因感染相关并发症而死亡。

如何将自残的身体风险降至最低

显然，将自残的身体风险降到最低的最好方法是不要自残在所有。但是宣扬禁欲既没有帮助也没有效果。所以，这里有一些预防措施，你可以采取，以保护自己免受更严重的身体风险的自残。

• 总是使用清洁的仪器。无论你用什么来自残，确保它是消毒的，没有生锈。
• 从来没有分享工具。这将有助于预防通过体液即血液传播的疾病。
• 避免毒品和酒精。醉酒或嗑药会使你的感官感觉迟钝，使你更难识别身体的疼痛信号。

有一个很好的机会，如自残的人在美国，你不太注意个人安全。但你永远不会真正知道自己的感受，直到事情变得过分。既然你不能确定自己的感受，在你做一些你永远无法挽回的事情之前，最好还是谨慎为妙。