什么是无形的自残?

怎么会有看不见的自残呢?自残被认为是肉眼可见的——这是一个合理的假设，因为自残是在肉体上进行的一种身体行为，而自残经常被用作一种使无形的、精神上的痛苦可见和具体的方式。但并不是所有的自残都能被看到。无形的自残和可见自伤．

这和心理问题与生理症状，如饮食失调，往往与。心理问题X容易引起Y身体症状，因此没有Y身体症状，就不存在X心理问题。往好了说，这是一个逻辑谬误，往坏了说，这是对人们非常真实的生活经历的抹杀。

什么样的自残是看不见的?

自残并不总是危险的手段。并不总是绷带、缝针和伤疤。有时就是这些事情，但有时自我伤害隐藏在身体的某些部位，不是巧合就是有意的，从来没有暴露出来。

某些鲁莽和自我毁灭的行为可以被认为是一种类型的自残,太。吸毒、酗酒、过度消费、不安全驾驶等都是自我伤害的行为，这些行为并不总是在身体上可见。这些行为可能与心理健康问题的其他“类别”重叠，但心理健康(以及总体健康)是影响我们整个存在的整体概念。自残本身既是一个问题，也是一系列其他问题的症状。

无形的自伤也可能是一种意想不到的自伤，不会留下持久的痕迹。例如，瘀伤可以更容易解释，不容易与自残联系在一起，不会引起那么多的注意，最终会消失。

同样(也是最令人沮丧的)，自残可以是我们想象中的所有刻板印象，但仍然不会留下痕迹。有人可以不抽血就砍人。有人可以抽血，但不足以留下疤痕。这种类型的自残，因为它缺乏其他类型的自残的戏剧性，没有得到同样的重视。对包括心理健康专业人士在内的许多人来说，造成更大身体风险的自残似乎是唯一需要认真对待的自残。

无形的自残的危险

忽视更有身体“风险”的自残类型的危险是显而易见的。但是，其他不太明显的自残类型所带来的危险往往逃避监督。

首先，自残可能以惊人的速度升级。一开始看起来不需要立即干预的事情很快就会变成另一种事情。如果没有别的原因，那么任何类型的自残行为都应该尽早被认真对待。切割帮助和治疗）.

然而，忽视无形的自残更潜在的危险是，这样做会使自残者失去合法性。可以让自残者觉得他的问题不是问题，他不需要寻求帮助，他不值得照顾，他病得“不够”，和/或他不是一个真正的自残者，因此不需要停止。

不认识和承认自残会让它滋生。训练自己认真对待所有的自残案例会让我们更好的理解它，促进自残的意识，并帮助人们疗伤。