自残，自我认同和忠于自己

我们都在与不安全感和保持信心作斗争。即使是最自信的人也会时不时地感到缺陷和焦虑。不断地照镜子，告诉自己自己有多漂亮，而不发现一些让你沮丧的事情是很困难的。对于那些自残的伤疤在他们的皮肤上做记号，让他们很难接受自己，也很难看到自己的优点。

许多自残的人，或者在过去有过自残的人，在接受自我认同和看到自我价值方面都很挣扎。自抑郁症当涉及到自残时，通常会涉及其他精神疾病，可能很难忽略这些因素。许多人用自残作为对抗内心恶魔的出口。这往往会在精神上和身体上留下永远的伤疤。

接受自己是一场持续的战斗

我一直是个很古怪的人。我的性格总是有点古怪、笨拙和愚蠢，在我生命的大部分时间里，我毫不费力地接受了这一点。然而，我有时会为了周围的人而改变自己的性格——尤其是在克服自残的时候。那时候，我不确定自己是什么样的人，经常用割伤自己的皮肤来分散自己的注意力。随着时间的流逝，我意识到伤害自己并不能让我为自己感到骄傲。

我非常想为自己感到骄傲。

最近我一直觉得，在某些情况下，我需要沉默一些我的独特性，因为我周围的人。在这些特定的情况下，我周围人的表情和肢体语言让我觉得我愚蠢的性格让他们受不了。我也相信我得到的表达背后还有其他原因;但因为这些事件，我一直在努力减少我在他们身边的个性强度。这导致我成为一个完全尴尬和不舒服的人，我认为这让他们更加困扰。

好吧，有一件事是肯定的，我宁愿成为我所爱的人崇拜的人，而不是我时不时变成的尴尬、失衡的人。

保持自我认同是自信的关键

我需要在任何时候都接受我的自我认同，而不仅仅是在我爱的人身边或在一个舒适的地方。在那些不完全理解你的人身边，做真实的自己可能很难，但努力让自己成为真实的自己是很重要的。一旦你允许自己释放内心的灵魂，你就能征服你下定决心要做的任何事情。

带着这种心态，我需要面对这些情况，忽略那些针对我的琐碎表达，做一个让我感到骄傲的人。在过去，我因为积极的态度而受到了很多赞扬，我不想让那些人失望，我当然也不想让自己失望。

做你自己，不要害怕别人怎么想。对着镜子，大声说出自己积极的一面，并在今天余下的时间里保持这些积极的一面。不要让你在镜子里看到的底片变成自残或其他自毁行为．这对那些真正关心你的人不公平，对你也不公平——你才是真正重要的人。

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