永远不要忘记你为什么停止自我伤害

就像很难对那些已经停止自我伤害过去每天移动,很难伤害自己的冲动。触发无处不在。当有些人可能看到一支钢笔帽,钢笔帽,你可能会认为这是一种释放一些压力。对于那些一起使用回形针保存文件,你可以看到锐边逃跑你所需要的。

这些触发器仍然一语中的,那些没有自我伤害。即使你已经找到其他方法来克服消极的想法,倒叙的自残可能仍然在脑海中闪烁。记忆是内置音乐你听,你和周围的气味的人一直在你身边。有时,这些记忆把你带回一个不安全的时间。

当你觉得你会屈服于一个自残的冲动,记得你为什么停止自我伤害的。

总是提醒自己你为什么停止自我伤害

我谈过一个叫做营好日子和特殊的时间之前。这是一个组织,帮助家庭,一直感动癌症。一个癌症幸存者,有我弟弟通过远离疾病,我知道这个组织是有真正了不起的。

最近,大量离开营地好日子一团糟。小屋充满了水和泥流运行旁边理由接管了大部分的阵营。这些照片让我流泪,让我记住这个美丽的地方是怎样的一个主要原因我开始停止自我伤害之旅。

在看到这么多孩子遭受癌症,我知道痛苦使自己显得太自私而痛苦挣扎。

有时候,需要一个令人瞠目结舌的情况提醒你你为什么决定停止自我伤害。重要的是要提醒自己的原因你决定选择安全行为而不是负面的。也许这是一个讨论你和治疗师或你尊敬的人。也许是亲人的死亡或者处理的疾病,让你重新考虑你的决定。

提醒自己你为什么停止自我伤害

发布在你的房间照片提醒你积极的原因停止自我伤害。的原因写下来,放在你经常去的地方当敦促罢工,你会有一个提醒。你需要鼓励自己继续你自残的自由生活。

帮助阵营的好日子救灾以便孩子们能积极的回忆永远不会忘记。

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