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找到一个榜样能减轻自残

很重要在你的生活中你尊敬的人。有些人查找某些家庭成员或朋友。也许你抬头Maya Angelou等积极的名人,他遗憾的是最近离开我们。有些人可能会觉得安慰老师或治疗师有积极影响。

通过一个榜样,有人可以引导你走向一个榜样。也许这个人是他们的过去,他们克服了自残不安的战斗。不可能他们没有故事可以帮助你克服自己的挣扎与成瘾自伤。

当人们在自残,抑郁症和愤怒可能有关。有时,这些情绪会让你觉得不值得一试发现,乐于助人的人。你可能感到绝望,没有人能提升你的洞了。

而事实的真相是,没有对每个人来说都是一个英雄,当你发现他或她你就会知道它。

榜样可能激励安全行为

榜样能给我们积极的方式应对压力,找到一个榜样,这样可以减轻你的自残行为。最近我去了我妈妈的退休晚宴,我认识很多老师从我的过去。一些老师可能不太重要的时候我在上课,但是在这吃饭,我意识到我是多么的幸运。

有一个老师教我八年级科学课上他一直精力充沛,更亲切。当我看到她在吃饭,在十年后,她仍记得我。就在这时,我才意识到我多么幸运啊,拥有的人走出了自己的方式来帮助我当我在课堂上不知道发生了什么。

在高中,我的年在切割我需要有人来查。幸运的是,我找到了一些英语教师相信我的写作和激励我更加努力地工作。我看到那些老师的榜样我需要真正关注我的写作,而不是我的皮肤。当时,我可能没有真正欣赏他们的努力。但是现在,回想起来,我意识到他们在我困难时帮助我找到健康的媒体。

也许不是一个老师帮助你,但是还有人让你微笑或者真正思考你在做决定。你可能没有意识到,当你拾起利器伤害自己。然而,当你正在复苏之路,你将开始真正找到了不同的人在你的生活和学习。

围绕自己积极的人当克服自虐的欲望是至关重要的。这些人可能只是你需要真正推动过去那些冲动和一个健康的生活。

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标签: 榜样

APA的参考
艾琳,j .(2014年5月30日)。找到一个榜样,这样可以减轻自残,HealthyPlace。检索2023年8月24日,从//www.5wetown.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2014/05/finding-a-role-model-can-lessen-self-harm



作者:珍妮弗艾琳·格雷厄姆

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