停下来，意识到你是多么的幸运

圣帕特里克节的炒作可能要结束了，但我们都知道，在接下来的几周里，我们仍然会看到小妖精装饰和三叶草奶昔。很快，我们就会看到塞满兔子和瑞茜彩蛋的货架了，尽管复活节还没有到来。

然而，当你经过清仓货架上那些四叶草t恤时，停下来想一想你的生活。不要想消极的方面;想想你有多幸运。

我们可能都认为自己的生活很艰难，但我们需要停下来想想，还有人比我们过得更糟。

最近，我的一个朋友遭受了创伤性脑损伤和严重的脑震荡。我和她一起在大学的舞蹈队跳舞，她还帮助我成立了一个帮助住院儿童的组织。当我发现她的病情是如此严重时，我崩溃了。

我们都知道，与任何一种恶魔斗争都不容易，当我意识到我的朋友正在重新学习说话和走路时，这让我想到我们都经历过的斗争，以及向前推进是多么困难。

找到你的幸运并抓住它

我们大多数人都不打算重新自学说话和走路。我们很多人都有地方住，有食物回家。我们中的一些人很幸运，在需要的时候有一个支持系统可以依靠。

这听起来可能都是cliché，但这些都是应该考虑的事情。对自残者来说，就是当下在你做标记之前，你可能会觉得你的生活就像在最肮脏的瓦砾中。你感到绝望和困境，觉得那个标记将是你需要的逃离。在我的岁月里自残我的大脑在战斗。我在与危险的邪恶思想作斗争，当这些思想把我的应对技巧打得粉碎后，我抓起剪刀或回形针在上面做了记号。

现在，在五年没有自残之后，我意识到即使我的抑郁症不安全感是如此可怕，其他人在与更糟糕的恶魔抗争。我知道孩子们每天都会因为化疗而呕吐。我认识一些人，他们正在面对至爱之人的死亡。有些同学在学校紧张了一天后回家时被打。

当你花点时间穿上别人的鞋子，你就会意识到自己是多么幸运。

我的朋友做得好多了，她回到学校念完大学四年级。她仍在与一些危及生命的症状作斗争，但她正朝着积极的方向前进。我们都必须找到一个前进的理由，远离我们每天看到的尖锐物品。

我们都有一些幸运的东西。这取决于你去发现它，拥抱它并利用它为你的优势。

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