谈到自残是一个伟大的应对技巧

在过去的一年中,我跟许多锡拉丘兹高中我的小说,中午在书中,自残的话题讨论。就像我说我过去的博客,一个字符与挣扎自残和自杀。很多进入她的场景和我过去的经验,有时候,我感觉不好,我把我所有的行李到人物的生活。然而,它的工作积极的自我伤害的应对技巧。

最近,我跟一个高中的书,意识到,再一次,这是多么有用的谈论你经历的斗争。它允许您真正开放和展示你的勇敢的一面。这个博客是一个巨大的进步在我的开放自残。

当你有信心来谈论你的过去,它表明你已经多少。

发现谈论自我伤害的力量

我花了五年才终于开始与自残谈到我的过去。我开始写作时开放中午。像所有的作者,我交织在一起经历的个性和她经历的斗争。之后,我开始对学校、对陌生人我真的不知道。我和学校后,我把我的第一次HealthyPlace博客我的Facebook页面上。

只是把这个博客在Facebook上让我感到很恶心。为什么?因为人们从我的高中、大学和家人现在知道我自残如果他们之前从未有过。

不过,唯一一次我真的谈论我的削减在这个博客。说话或写作,关于它,它帮助我解决。我知道我走了多远,,,我想帮助别人前进。每个人都应该有机会谈论他或她的斗争以及它们如何生存斗争。

花你的时间和发现你的时间发光

这并不容易谈论你的自残。我还是不要谈论它,除非我说一个类或写一个博客。我还有很长的路要走的时候接受我的过去。像我之前说的,每天都是奋斗和自残的人理解。

从小事做起。杂志上关于你的过去,把它比作你的礼物。写一个虚构的故事,把你的一些过去的经验,在中午字符——就像我所做的。开始一个个人博客,写写你自己的生活经历。从那里,找到类或组织感兴趣的扬声器。比你想象的有更多的机会。

是一个人的灵感,这样他们就可以跟随你成功的脚步。

你还可以找到詹妮弗艾琳·格雷厄姆Google +,脸谱网,推特和她的网站在这里。找到更多关于中午通过Amazon.com。