自残和迷恋的痛苦
无论是切割、瘀伤、燃烧,头敲或挑选,有一件事是肯定的——痛苦。总不信,有些自伤自残的人感兴趣的是血液和组织和使用重定向他或她的焦点。一些自残的人则喜欢感觉它给了他们,因为它允许内部释放痛苦。像我说过去,自残重定向我别的担心——马克,疼痛,减少与手镯或化妆。
不管背后的原因是什么为什么那些自残做他们所做的,痛苦是一个主要焦点。
没有消失的魅力
上周,我有我的胳膊抓住了在工作时和扭曲。青年是谁干的这是非常强大的,当他放手,它离开我的胳膊非常肿胀和瘀伤立即开始显示。我去检查一下,幸运的是这不是损坏或扭伤了,只是非常肿胀和瘀伤。
我一直奇怪的兴趣瘀伤。我一直把那些我发现在我的身体
如果一个朋友有一个他们的手臂,我倾向于把伤只是为了激怒他们(是的,我的朋友)。这是我一直在做没有思想和我受伤以来,我开始想:
对于那些已经停止自我伤害,对疼痛会消失吗?
我想知道如果我倾向于选择随机或推动自伤擦伤都与我的过去。即使有自伤行为停止,似乎我们的身体仍然是痛苦的想法。我想知道即使我没有削减在五年内,我的身体寻找有自伤行为没有我实现吗?
身体是一个华丽的东西,我认为有时比我们想象的更大的权力。
识别你的身体发出的消息
当我们的身体生病,你可能开始喉咙痛全部冷开始前一个星期左右。当你忘记你每天喝咖啡时,你可能会头疼的缺乏咖啡因(这可能意味着你有咖啡瘾,我理解)。
所以,当你想扯掉痂或选择一些旧皮肤,阻止自己再后悔。
越快你认识自我伤害行为,你将能够发现自己。然而,这并不意味着它会容易。很难打破,像其他任何习惯。我仍然发现自己我受伤的手臂,当我发现我,我就生气。这是非常很难阻止自己做一些你习惯于,就像任何一种瘾。
当你意识到行为需要改变什么,你就越有可能获得成功。
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APA的参考
艾琳,j .(2013年12月7日)。自残和迷恋疼痛,HealthyPlace。检索2023年8月18日从//www.5wetown.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2013/12/self-harm-and-the-fascination-with-pain
作者:珍妮弗艾琳·格雷厄姆
我自己剪。我不是自杀,我不会沮丧尽管像每个人一样,我可以感到沮丧或变得沮丧。但它通常不会持续太久或经常发生。不,我把自己一些奇怪的原因。我知道不健康但是一些不是。
1。我有,有时还有自卑。我不认为自己特别男子气概或勇敢。事实上O觉得我小时候有点懦夫。尽管回想起来我实际上是和其他人一样。我不喜欢但我确实站起来对抗恶霸偶尔甚至现在我当我需要让自己听见。但这种感觉我小时候对我的心灵有一些持久的影响。我是和一个点痴迷于超级英雄和英雄人物类型。我喜欢漫画书、电影和漫画主角在哪里,从弱或价值但实际上是强和勇敢。在某种程度上这就是我希望看到自己。 In the past I've felt like I'm perceived as weak or wierd or a loser. I'm overweight and wasn't very popular in school. I felt like a loser too. I pinned after the girls I saw but never made any moves or even believed I could have love. All the way until I was 19 years old I believed I would be alone forever because I'm a weird fat guy that has never even kissed a girl. So one day I was tired being a coward and wanted, no needed to prove to myself that i can be brave and for some reason my mind went to self harm. Cutting. For two reasons. I was afraid of pain and so if I could do this and not wus out I would prove to myself that I'm not a loser.
2。切会留下疤痕。所有强者人物在电影和电视有伤疤。阿纳金天行者,尼克愤怒,哈利波特。我认为如果我有疤痕,是更多实实在在的证明我不是一个懦夫还是一个失败者。我开始小。缝纫针,我的上臂。我雕刻浅模式,害怕得很好。我当时大概14或15。今天仍有一些人视觉。 I'm 24 now.
3所示。我有一个迷恋戈尔和血液。我觉得这很有趣。起初我感到有点惭愧的是奇怪的甚至精神病。但我已经意识到它仅仅是好奇。我没有从中获取性满足,不要幻想伤害他人。事实上它有时让我恶心。但我仍然有一个强烈的迷恋的科学。人类的身体。我看过很多纪录片和教育视频使用真正的尸体。 But anyway back on topic.
4所示。有时偶尔我自己因为我紧张或伤害,努力传达世界和周围的人我的削减是一种内部痛苦成为外部。一些真实世界不能否认。
它归结于此。首先我喜欢痛苦,因为它证明了我可以强迫自己不舒服的东西。其次我荣耀的伤疤叶子让我感觉更强壮。我不给别人,事实上现在我有点羞愧如果其他人看到。但我仍然得到当我看着他们的自豪感。有时我发现自己着迷的。痛向外界视觉的这让我即使我隐藏它羞愧的不是自己,但我相信人们会如何看待我如果他们看到这些削减。损坏。病了。下他们。 My fascination with blood and how it all works is also a draw for me.
我不经常割伤我自己了。它通常在破裂。也许一年一次或两次。有时是一个削减。有时更多。实际上现在我想想我还记得第一次我自己剪。我是6或7左右。我用房子钥匙在我的手背上。我想我的推理是魅力和划痕。但我真的不能记住。 All I know is its unhealthy but I'm simultaneously ashamed and proud of my scars. I just cut myself for the second time this year. The first time was a mixture of stress and wanting a new scar. This time was boredom and the fact that I had a new flip knife I was fiddling with. I've spoken to a therapist once. I enjoyed talking about it. My wife has experience with self harm and I hate how it makes her feel when she sees my scars. I think I might book in a session with another therapist. Yeah. Maybe it's time.