自残和相信自己的力量:音频博客

当你感觉情绪低落，你就不再相信自己。你开始认为自己没有前进的力量，或者即使你有，也没有人会在乎。我们都有过这样的经历，但我们中的一些人已经找到了爬出困境的方法。

对于自残者来说，走上这条阶梯往往要困难一些。

节选自《自强的正午》

我小说中的一个人物，中午我曾在过去的博客中讨论过这种生活。她坐着情绪的过山车，当过山车螺旋下降时，她也随之下降。

在我挣扎的这些年里，这种恶性循环一直在继续，当它停止时，我决定是时候找到出路了。爬上这个阶梯需要时间和努力，对于费伊和其他挣扎的人来说，这将会发生。还有希望相信自己内心的力量，你就能成功。

费伊书中某一章节的一小段话让你走进她的大脑，进入她的思想。她的想法不是积极的，因为这是在她不相信自己的时候。然而，通过这段话和这个角色，你可能会觉得你并不孤单。你可以意识到，如果别人已经从坑底出来了，你也可以。

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