当我们情绪不在最佳状态时，在神经系统层面上，有人和我们在一起共同调节我们的情绪是有帮助的。我绝对是那种难过时需要拥抱的孩子。我总是对别人的消极和积极的情绪做出强烈的反应。当我焦虑或有压力时，一个冷静的人安慰我，我也会做出很好的反应。我的工作主要是与儿童打交道，所以我习惯听到“共同调节”这个词，因为它与父母和照顾者在孩子心烦时帮助他们冷静有关，但它对成年人在关系中也同样有效。

我的治疗师告诉我，性创伤的经历改变了我对男人的品味。我一直在抱怨我的男朋友没有给我我需要的东西;他不像我那样渴望亲密的交谈，大部分时间喜欢一个人呆着，也不太想性。简而言之，他几乎没有考虑过我认为构成一段关系的大部分方面。

在服用抗抑郁药超过10年之后，我注意到抗抑郁药对我性欲的影响。当人们开始为他们的心理健康服用药物时，他们的性欲发生转变是很常见的。对一些人来说，这种性冲动的转变可能是明显的，似乎对他们的关系有害，而对另一些人来说，这种转变可能较小(甚至可以忽略不计)。当我14岁开始服用抗抑郁药时，我注意到我的性经验急剧减少，甚至对我的伴侣来说也很明显。

和性侵受害者约会需要耐心和同理心。这里有一些与性侵受害者约会的建议。

我不知道谁的情况更糟:是独自被隔离的人，还是我们这些与亲人隔离的人。总而言之，我很高兴我和男朋友在紧急状态宣布之前离开了布鲁克林的公寓，以便和我的父母在州北部隔离。

当我第一次开始做爱的时候，我不知道我参与了性观察——我没有意识到我在分析和指导自己在卧室里的行为，就好像这是一场表演。但在某个时刻，我意识到我在卧室里唯一的关注点就是让自己对扮演我的那个男人有吸引力。

对我来说，身体不满是白塞病的一部分，谈论白塞病比谈论我的身体不满和饮食失调要容易得多。

作为一个孩子，我在一个家庭成员的手中经历了三年的性虐待。十几岁的时候，我在火车上喝醉了，醒来时发现一个陌生人的手抓着我的内裤。在过去，我讨论过这种虐待对我早期的性经历和我与家人的关系的影响。今天，我要具体谈谈这种虐待是如何影响我最认真的两段感情的。

性骚扰是我和一个学校的新朋友讨论的话题。周一晚上，我们一起坐火车放学回家。我们很晚才出门，九点多了。

性虐待影响着我的生活，即使在今天。大约在三四岁的时候，我第一次经历了性虐待。我的堂兄会把我带进一个空房间，开始玩“真心话大冒险”游戏。他看我不敢脱衣服，然后就开始了。当时他还是个青少年。一旦我们的父母发现发生了什么，他们就结束了这一切，但性侵的经历影响了我和我所做的决定。