我希望我知道我朋友什么时候有自杀倾向。那时我12岁。我的棕色卷发被剪成了高高的刘海，穿过我的前额，和坐在我对面的我最好的朋友的刘海一模一样。她看起来和我上次见她时没什么两样，还是那么苍白，瘦骨嶙峋。她穿着一件运动衫。在那件运动衫的袖子下面，我知道她的手臂上下都有伤痕。三周前，我的朋友有自杀倾向她最近一次自杀未遂。这不是她第一次，也不是最后一次。(注:这篇文章包含一个触发警告。)

与有自杀念头的伴侣在一起，会让人在情感上感到负担和恐惧。在我的约会生活中有一种复杂的模式，我最爱的伴侣至少有一次威胁要自杀。我仍在试图弄清楚，我为什么会被那些经历过这种动荡的人所吸引。也许是因为我在高中的时候就有了想法，我觉得这些伙伴理解我。也许在约会的时候，我无法将自己的社会工作者身份区分开来，我想试着“拯救”我遇到的每一个人。不管怎样，当我和一个威胁要自杀的人约会时，我希望我能知道这些事情。(注:这篇文章包含一个触发警告。)

在接受慢性疾病治疗时，你应该了解心理健康治疗的困难。我以为心理健康治疗会很容易，但事实并非如此。我在心理健康治疗中经历了三个困难，我想和大家分享。

你知道如何识别情感虐待关系吗?当我们的社会讨论关系虐待时，通常关注的是更公开的形式，如性虐待和身体虐待。情感虐待常常以更微妙的形式溜走，这并不罕见。根据我的经验，承认这种形式的虐待和确认其存在也是一种犹豫。然而，与情绪控制和控制的伴侣在一起会对我们的心理产生持久的有害影响。因此，有必要认识到情感虐待关系的迹象，即使是非常微妙的迹象，你可能正处于一段情感虐待关系中。

性侵后的性行为:是什么样的?性虐待对我的性生活有很大的影响。在两次性侵之后，我觉得我的性取向不再属于我。我的身体曾两次被施虐者当做他们认为合适的物品来使用，第一次是在我的童年时期，在我的家人手中，第二次是在火车上被一个陌生人。虽然当时我没有意识到，但我接受了我的性取向属于和我睡过的男人，而不是我自己。我花了很长时间来面对性虐待对我性生活影响的真相，我仍然没有解构这些虐待事件最终让我有了现在的性体验的许多方式。我决定用这个博客来探索这个问题。

当我的医生给我开强的松治疗自身免疫性疾病时，我才知道抑郁症中的人际关系是如此重要。虽然他谈到了它的副作用，但他没有把抑郁作为其中之一。我第一次服药是一个无法预料的打击，对我的生活和人际关系造成了严重破坏。

你可以应对饮食失调的诱因，尽管就像我经常描述的饮食失调一样，你的后脑勺有一个顽固的小怪物。它可能潜伏数日，数月，甚至数年，但一旦爆发，就会造成严重破坏。

尽管很多人在人际关系中很难设定界限，但从长远来看，这样做可以极大地改善你的心理健康。多年来，我总是被动地答应别人向我提出的任何要求。如果我想说“不”，我的焦虑和抑郁就会渗透到我的思想中，告诉我，我必须超越自己，才能让人们认可我。我以最不健康的方式寻求认可和赞赏，这开始对我的精神健康造成损害。最终，我感到空虚。在我看来，在人际关系中设定界限与自我照顾有很大关系。如果你因为缺乏预先设定的限制而感到精疲力尽，你很快就会失去你的情感能量，也可能失去你的自我意识。

创伤后我与性的关系一直不太好。我16岁的时候，在音乐会上喝醉了。在回家的火车上，我睡着了。当我醒来时，一个陌生人的手在我的内裤里。我推开他的手，他飞快地上了下一节车厢。我的反应是一种羞愧感;我因为性侵而自责。我不应该喝醉的;我不应该穿裙子;我应该更负责任的。 With the support of my parents, I eventually reported the incident, but the shame remained.

选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)可能会对你的人际关系产生几种影响。以下是SSRI可能影响你恋爱关系的三种常见方式。