为什么BPD患者很难信任治疗师

的人边缘性人格障碍有在治疗中难以治疗和不信任治疗师的名声。作为一个患有BPD的人，我可以证明这一点:我可以非常自我防卫，我有一个习惯，试图通过自我诊断告诉他们我的需求我也不会长期依附于任何一个治疗师，而且我也曾在几乎没有任何警告的情况下放弃治疗。

这并不是说我想要刁难你;而是我觉得治疗很困难，我的行为也反映了这一点。的许多桶的症状与“能够”产生直接冲突与治疗师联系．我与冲动、敏感和对自己和他人不稳定的看法作斗争，这些挑战使我难以长期坚持治疗或信任治疗师。在我的生活中，很少有长期的关系。

信任我的治疗师，在治疗过程中变得脆弱

我在感情上最大的挑战是我的无法完全信任任何人．在权威人士身上尤其如此，我认为治疗师是权威人物。我立刻加强了自己的防御。如果我不能降低这些防御，我就不能公开自己的感受和担忧。其结果是，在这个过程中，只需要极少的真正投入就能完成治疗的动作。

不是我没意识到自己精神有问题。我知道我是，我非常希望我没有遭受这么多情感上的痛苦。然而，信任不是可以被强迫的。在办公室里和一个陌生人坐下来，诚实地谈论非常私人的事情，这可不是件小事。我很快就会不知所措，不再说话。

情感上的脆弱是可怕的。我总是担心被评判和拒绝．当然，讽刺的是，这正是我自己所做的事:我很快就会评判和拒绝别人，尤其是治疗师。这是一种防御机制。

怀疑治疗师能在多大程度上帮助我让我不信任他们

另一个原因是挣扎着坚持治疗与我多次被告知BPD是终身的这一事实有关。我的印象是，我的精神疾病与发生在我身上的事无关，更多的是与我是谁有关作为一个人．如果我被诅咒要永远带着这种疾病生活，我不知道治疗师能带来什么有意义的改变。可以说，我可能永远不会知道，如果我不给治疗师一个机会超过几个疗程。我也不知道在我的生活中和别人在一起会带来什么有意义的改变，除非我对他们付出更多。

在我所有的人际关系中，我看到了许多恶性循环:避免冲突，抑制不舒服的感觉，试图成为我认为对方希望我成为的样子，把事情看得太个人化，最终在这段关系中感到无法忍受的时候离开。

我很擅长表现得比在心理治疗过程中更自信、更自在。然而，当你想要做的时候，你却不能去做开放和脆弱．鼓起勇气脱掉我的盔甲，把那些防御放在一边，这是必要的，也是可怕的。

寻找合适的治疗师是值得的

提醒自己这很有帮助，因为我在过去努力寻找一个我可以信任的治疗师，并能够真正地脆弱，并不意味着这永远不会发生。即使我的BPD诊断意味着我可以难治疗在美国，如果我真心希望为了自己和关心我的人好起来，也许我就能鼓起勇气忍受治疗中的不适，并学会真诚地给予信任。

我逃避自己和他人所承受的痛苦，不会比在一个有资格帮助像我这样的人面前脆弱而感到的不适更糟糕。我要相信更深层次的治愈是可能的。最后，学会相信自己——我的力量，我的韧性，我的勇气——是相信别人的关键，无论他们是父母，朋友，还是治疗师。