做你爱做的事是自爱之道
生活在一起精神疾病多年来，学会爱自己一直是一个持续的挑战。我读过很多关于这个话题的书，也和很多治疗师讨论过，但自爱的关键仍然是一个谜。然而，我没有足够注意的是，我已经花了很多年时间没有做我最喜欢的事情。
当你做你喜欢的事情时，自爱会增长
2021年，我做出了一个激进的决定，放弃朝九晚五的生活，去照顾我的孩子心理健康并投入更多的时间和精力在我的写作。这样做让我意识到写作是我生命中最大的热爱，花更多的时间在写作上扩展了我的能力热爱我的生活和我自己。
看看这个关于自爱和做你喜欢的事情的短片。
另请参阅
APA的参考
本德，M.(2022, 12月9日).做你喜欢的事是通往自爱的道路，健康的地方。2023年2月3日，从//www.5wetown.com/blogs/relationshipsandmentalillness/2022/12/doing-what-you-love-is-the-path-to-self-love获取
