如果他们不能在我们最糟糕的时候对付我们也没关系

你可能看过网上流传的那句话，通常被认为是玛丽莲·梦露说的:“如果你不能接受我最差的一面，那么你也不配拥有我最好的一面。”¹喜欢这个的人报价也许这意味着那些在困难时期离开我们的人不应该在我们快乐的时候出现在我们的生活中。我同意这种观点，但措辞不太适合我。

最糟糕的是，我们可以践踏他人，越过他们边界，忽视他们的需要。对我来说，说一个放弃这种行为的人不值得拥有最好的我们，似乎是一种逃避的方式采取问责为我们“最糟糕”的行为道歉。

精神疾病可以展现我们最糟糕的一面

爱人的精神疾病可能很难处理。看到你爱的人陷入危机，在他们最糟糕的时候，尤其是当你觉得你能做的很少的时候，你会在情感和精神上耗尽精力。被你爱的人虐待尤其难受心理健康危机即使你完全理解和同情他们行为背后的原因。支持一个人度过他们最严重的精神疾病会对人造成伤害，他们确实可以烧坏．

有一个关键的区别所爱的人抛弃了我们在需要的时候设置边界照顾自己的需要。他们可能需要休息或花一些时间重新振作。他们需要在情感上照顾好自己，才能帮助我们，要求他们牺牲自己的幸福来支持我们是不对的。

拒绝这样的关系是健康的允许自己被虐待远离那些占用了他们太多情感资源的情况。这并不意味着他们不爱你、不在乎你或不想帮助你。这意味着他们是人类。

在我们最糟糕的时候，我们对所爱的人要求太多了吗?

我们有责任为自己提供支持，而不是依靠榨干我们最亲近的人。我以前听人说过他们不喜欢需要去看心理医生因为他们有朋友和家人支持他们。这是不一样的。(关于这个话题我可以说很多，所以我将在以后的文章中讨论它。)

我永远感激生命中支持我的人焦虑但我也认识到，在我“最糟糕的时候”“处理”我，并不意味着要做我的治疗师，把他们自己对我的需求放在一边，或容忍虐待或违反界限。这些都不是公平的要求，因为他们没有满足这些要求而声称他们不“配得上”你，这当然是不公平的。最后，我的焦虑是我自己的，而不是我周围所有人的责任。

你同意我对这句话的看法吗，还是你有不同的看法?你认为用什么方式来描述这句话更好呢?请在下面的评论中告诉我。

源

1. 模因字典,《如果你不能在我最糟糕的时候对付我》Dictionary.com，访问2021年7月18日。