以瘦为美的驱动器作为一个私人教练

你有开车以瘦为美的,即使你在进食障碍复苏?它是健康的吗?让我们探索这些问题和得到一些答案。

做一个榜样健康的生活方式是一个最好的部分是一个私人教练。但对我来说总是毫不费力维持瘦体质,因为我有一个慢性疾病症状,阻止我暴饮暴食,从本质上讲,食品引发胃痛、溃疡和出血,所以我从来没有一个回到厨房秒。

事实上,我所有的成年生活,我抱怨不能增加体重和变得更强壮在健身房,我自豪于我的客户,我的榜样是不允许开车的人以瘦为美的统治我的生活或运动疗法。

但是去年,我决定增加体重。我雇了一个营养师帮我多吃。但我的体重增加的过程中,我突然被迫手术,让我感觉自己被困在一个10磅重的身体比我以前去过。令我惊奇的是,我讨厌我的身体。现在我想离开,我的榜样,我想我是吗?

除了我鼓励客户建立动力驱动以瘦为美的

我从未为鼓励客户感到虚伪发展目标以瘦为美的无关的一个驱动器。毕竟,我主要关心的是力量。我向我的客户抱怨,因为我觉得我的病是抑制我的进步。

事实上,我有一个客户在特定的征求意见时,她总是给我对自己的身体感到痛苦。她告诉我她渴望成为像我一样,他感到强大和保持健康。但是由于我的手术,我不得不问自己,我怎么觉得我的身体和我的体重如果我不有慢性疾病吗?

诚实是很重要的对我的驱动器以瘦为美的

我刚刚开始解决这些新发现的感受我的身体面对我的驱动器以瘦为美的。这样,我还不知道这意味着什么给我作为一个私人教练或者我和我的客户的关系。但我知道,重要的是我对我的客户对我的诚实的旅程。

通过这种方式,我可以让他们知道他们并不孤单在这个斗争。最后,我可以努力给自己相同的建议,我给我的客户,记得要优先考虑我的健康和我的幸福。