对付一个所爱的人的自杀

爱人的自杀,或自杀一般来说,是一件困难的事情。即使是坐在这里打字,这对我来说是一个引发的话题。不仅我已经接近自杀了,希望死亡比我能数倍,我也不得不处理的自杀的人我已经接近。我只能想象,对于很多人来说,它是相同的。

赶上我们所爱的人的自杀感到意外。这不是一样的癌症或预期的持续低迷结束漫长的一生。突然,意想不到的,不管的情况下,使幸存者问各种各样的问题。为什么?如何?在那里我可以做什么?这些问题持续足够长的时间以后,我们的亲人走了,我们可以继续,我们从来没有真正过去。

不存在放之四海而皆准的方法应对自杀一个心爱的人,就像生活中的任何事情没有统一的解决方案,但这里有一些事情我可以推荐的人一直在两边可怕的事件。

自杀的爱人不是你的错

我要重复这个。这不是你的错。很自然的内心分配怪在这样一个事件。还有我没注意到什么?还有我能说什么?如果我有一个更好的朋友/家人/合作伙伴,这仍然会发生吗?底线是,再一次,这不是你的错。

自杀是一种选择的人是完全自私的原因。这并不是说,自杀是一种必然自私的行为。相反,它是在一个简单的决定他或她自己的生活是不值得继续。它与你无关。在我最黑暗的时刻,我从不哀叹,我希望我最好的朋友或家庭成员要更专注一些。他们只是没有进入方程。我只认为我感到的痛苦,这将是多么美妙的自由。

自杀的爱人不是尴尬的原因

许多人认为,自杀的爱人反映不佳。它不是。就像癌症可以把一个人的生活痛苦,也自杀可以结束一个人的生活遭受精神疾病。这不是你的错,也不反思你——。的耻辱的精神疾病和自杀仍然会让人不舒服,但死亡是悲哀,和生活应该庆祝的事情,不管他们采取什么形式。

使用这些时刻不蠕动说到亲人的死亡,而是为了庆祝他或她的生活。这个人对你意味着什么?是什么好日子,有趣的时候,情感?如果你觉得有必要谈论自杀,用它来开始一段对话精神疾病和令人难以置信的进步,作为一个社会,我们需要更好地理解和治疗目前没有耻辱。像许多亲人开始为美国癌症协会筹款活动或一些疾病后,类似的组织需要他们的亲人,做同样的国家精神疾病联盟(NAMI)、抑郁症和双相支持联盟(DBSA),或另一个组织致力于寻找更好的治疗精神疾病。

试着去理解

这是任何形式的努力与死亡,但它是我们纠结于在更大程度上与自杀。当所爱的人最终屈服于一种可怕的疾病,我们哀悼,我们也感谢他或她感到一点疼痛。我们应该做出同样的尝试与自杀的感觉就是这样的。

自杀是很难同情,因为它似乎是一个有意识的选择,和一个点。然而,缓解巨大的疼痛仍然存在,虽然我们可能永远不会理解的选择,我们仍然可以感激我们的所爱的人并不觉得这样痛苦的人了。我们可以试着同情的旅程爱人达到这一点,从中吸取教训。

这些事情是说应对自杀的爱人会容易或没有大量的伤害和悲伤。我们仍然会发生了什么和为什么的问题。但是我们可以试着记住不要责怪自己,试着理解,试图把我们的尴尬到一些积极的事情。

如果你觉得你可能伤害自己或别人,立即打电话给9-1-1。

如果你需要帮助与痛苦的思想(包括自杀的念头),调用国家自杀预防的生命线在1-800-273-8255

自杀的更多信息,请参阅我们的自杀的资源。