30多岁单身的社会生活问题

作为一个30多岁的男人，我经历了社会生活的问题。即使在最好的环境下，成年人也很难创造有意义的社交生活。当一个人在孩提时代或上大学时，周围已经有许多同龄人，他们都在寻找相似的东西，这是不一样的。在人生的这个阶段，结识新朋友是很难的。对我来说，作为一个30多岁的单身男人，要遇到和我经历相同经历的人尤其困难。以下是我的一些社交生活问题以及我正在做的事情。

我遇到的几个社会生活问题

问题精神疾病患者的社交生活

对我来说，最难的社会生活问题是单身还有精神疾病我和那些认为我生病的人之间不是有一个缓冲区吗是疯狂的或者是那些把我当成可怜对象的人。我遇到的大约50%的人属于这两种类型之一。许多人只是被吓跑了。他们听到"双相然后假设我是个凶手，伺机而逃。其他人对我歪着头，一脸的“啊”，好像什么也说不出来，把我当成一个小孩子。单身意味着我要独自面对这些人。

我不再约会了

对于一个患有精神疾病的30多岁的男人来说，约会是一个艰难的过程。在网上认识一个新女人会引发我的焦虑，而与人交往的挣扎会让我产生焦虑陷入萧条．最近，我和一个在网上认识的女人进行了一次愉快的第一次约会，这对我来说很罕见。我们聊得很愉快，安排了第二次约会。就在约会的前一天晚上，她发短信让我取消约会，说她觉得我们之间没有什么浪漫的关系。

这件事本身通常不会触发我，但它不是一个孤立的事件。我已经意识到，比起没有伴侣，约会会让我更不健康。所以，至少现在，我已经放弃了。

作为单身人士社交

单身的成年人很难有社交生活。我的绝大多数朋友都已经结婚生子了，或者正在朝着这个方向发展。虽然花时间与夫妇和家人在一起很好，但有时也很困难，因为它只会让我更加意识到自己缺乏这些东西，并再次激发我。那么有哪些选择呢?

首先，我已经意识到还有其他人和我有相似的处境。与以前不同的是，现在很多人到了三四十岁都不结婚，甚至根本不结婚。我试着去见一些这样的人。

其次，更重要的是，我努力得出这样的结论:我是自己最好的伴侣。一些我一个人永远不会做的事情，比如旅行或看电影，没有伴侣也可以。我已经开始自己参加MeetUp的活动了。这曾经让我很害怕。

电灯泡的生活

另一个社会生活问题是，我经常觉得自己是电灯泡。就像我提到的，和情侣在一起是一个挑战。然而，唯一的选择就是避开那些有伴侣和/或家庭的朋友，这对我来说不是一个好方向。这些天，我确保我提前和我的朋友们交谈，感觉就像一个电灯泡，只花时间和那些包容的人在一起。当然，有时我和一对情侣手牵手或拥抱在一起，这会让我产生负面情绪，但我不允许自己把时间浪费在那些不遗余力地增强这种感觉的人身上。

最近我和几个最亲密的朋友在蒙大拿州，一对已婚夫妇和他们的孩子。我们有五个人，我们需要两辆车，他们没有让我一个人开车。我们徒步旅行，我花了一些时间和他们每个人，以及男孩们一起散步。他们用自己的方式包容我，我也用自己的方式被包容。