修复因精神疾病而受损的关系
精神疾病会破坏人际关系，但你也可以修复被精神疾病破坏的人际关系。当你患有精神疾病时，维持各种关系是很困难的。未受控制的精神疾病的症状往往正是导致两个健康的人之间关系破裂的因素。但修复一段被精神疾病破坏的关系是有可能的。修复你和自己的关系以及对自己的感觉需要时间，所以也需要时间重建亲人的信任以及你与他人的亲密关系。
如何开始修复被精神疾病破坏的人际关系
上一次抑郁发作持续了近两年。在那段时间里，我无法工作，进了两次医院。现在我正在恢复，我注意到我和朋友的关系受到了影响。当我感觉不舒服的时候，我已经有了一种孤立的倾向，我拒绝了最亲密朋友的社交邀请，因为我也没什么钱。我以为她理解我的症状，我无法控制自己的感受，但我的精神疾病最终影响了我们的友谊和她的行为;她不再邀请我和她一起做事情，我认为这是因为她不够关心我，不想做我的朋友。
自从我开始感觉好些了，我就开始了修复我受伤的关系与我的朋友。我和她分享了我克服过去几年里的昏昏欲睡、孤僻甚至是内疚感是多么困难。她告诉我，她只是想让我变得更好，感觉自己不知道该如何帮助我，这就是她行为的原因。我从她身上学到的是，她可能不是那个可以让我把抑郁症的所有细节都说出来的朋友，但她肯定足够关心我，在我的生活中一直陪伴着我。我现在对我的朋友更坦诚了，希望我们能把我们的关系修复到以前的样子。
一些被精神疾病破坏的关系很难修复
我和家人的关系比和朋友的关系更糟糕。我的大家庭对我的行为应该是什么样的人、什么样的人有更多的先入为主的想法。因此，当我发作了，比如我不跟我的阿姨们说话的时候，她们的第一个想法就是我在做一个“坏”的侄女。我感到，她们也施加了一种难以置信的内疚，围绕着我是如何应该的行为。这种内疚感使我在生病时不和家人沟通，在我健康时也会在我们的关系中挥之不去。我总是预期会有一场内疚之旅，这种恐惧触发了我的消极思维模式。
我家人对我行为的看法也延伸到了我的疾病上。有些人在我难过的时候不想看到或听到我哭，甚至让我停下来。有些人不要相信我有病,但我不明白他们是怎么看待我在医院的那段时光的。很多家人只想给我打气，聊些别的事情，大概是因为很难理解我的经历吧。在这种情况下，我就会去找那些能听到我的病情、我的坏心情、我的感受的阿姨和表兄弟姐妹。我不相信我能和那些不承认我的病的人真正建立起关系，所以他们仍然是我的家人，一直在我的信任圈之外。每天带着一种可能让人衰弱的疾病生活，同时又担心家里的每个人会对我有什么反应，这实在是太困难了。
APA的参考
劳埃德，T.(2015年4月23日)。修复因精神疾病而受损的关系，HealthyPlace。2022年10月9日，从//www.5wetown.com/blogs/relationshipsandmentalillness/2015/04/repairing-relationships-damaged-by-mental-illness检索
作者:特蕾西劳埃德
我和我的伴侣都患有精神疾病。我有边缘性人格障碍，他有躁郁症。
我们俩对任何一种压力都有非常强烈的反应——有时我会飞走，有时他也会飞走。
有时我们的反应会建立在对方的反应和方式上，导致大规模打架的灾难性影响，尤其是我自己，应该因为我的神经崩溃而住院治疗。相反，我会制造出令人难以置信的戏剧性场面，对我周围的关系造成巨大的伤害:朋友、工作、家庭，基本上是所有与我有联系的人。结果，他的家人和朋友都不希望我靠近他，而我的家人和朋友也不希望他靠近我。
在分开的时候(很多时候)，我们有能力锻炼自己，比我们在一起的时候更从容。此刻，我们(再次)被分开了，从我们的关系来看，为了我们周围所有人的理智，我们最好还是分开。但是，即使在我们一起制造了这么多闹剧之后，我们仍然非常爱对方。
我想知道是否有人知道可以帮助我们的帮助书籍-
弥和关系
演绎的信任
-用不会造成伤害的方式解决压力情况
-学会对冲突的情况持开放态度，学会如何回应，找出解决问题的办法
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我们办了很多研讨会，还去看心理学家。但我发现有时我们需要更多。
谁能帮忙吗?
这既悲哀又
丹妮尔，如果你的宝贝女儿吃的是含铁的婴儿配方奶粉，那就把她换成不含铁的。铁会使婴儿的胃不舒服，如果他们的铁含量很好，就不需要这种补充剂了。我的第一个孩子也遇到过同样的问题，他一天好几次把他吃的东西全部吐出来，这给我们俩带来了无尽的痛苦。每次去看他的儿科医生时，我都会让他的儿科医生意识到这一点，但由于我儿子的身高和体重都在150%的范围内，医生认为这不是问题。他一岁的那一天，我们把他换成了普通牛奶，这一切就都停止了!到那时，他甜美的性格已经变成了一个永远不快乐、压力很大的孩子，这种状态一直持续到成年。我的第二个儿子出生时，我们从医院带他回家，他严重便秘，3天大的时候就出现了双疝气，6周大的时候需要做手术(铁也会导致便秘，这也是我的第一个儿子的问题)。我立刻给他停了补铁配方，给他吃同样的大豆——我的大儿子没有吃过铁，他再也没有消化问题了。我希望你能看到这一点，因为这是一个最容易被忽视的问题，儿科医生忽略了，尽管解决方法很简单。
很好的建议，但如果你试图与之弥补的人完全没有兴趣解决问题呢?这就是我遇到的情况。我经历了一次严重的抑郁发作，一度变得精神错乱、偏执。结果，我和几乎所有我认识的人都断绝了关系。当我开始从这段可怕的经历中走出来时，我发现自己生活在一个新的城市，没有支持我的人，所有我认识的人都拒绝和我说话。从那以后，我和一个全新的，尽管规模更小的团体重建了我的生活，但我对事情发展到那个地步有很多遗憾。这可能是我自己的经历，但我认为许多人不愿意对精神疾病这样对他们来说陌生的东西感同身受。这太污名化了，而且会吓到人们。我相信抑郁和消极是一样的。每个人都知道什么是“悲伤”，但真正的绝望是许多人无法面对的。
你能告诉我这本书的书名和你为女生写的那本书的书名吗?我想读《修复因精神疾病而受损的关系》这本书，我想找到你为女孩写的那本书，但我看不出书名。我也希望你能赢!!
我和一个患有躁郁症的男人在交往。我大体上理解双相情感障碍，因为我在18岁时曾被误诊。我当时就做了研究，从那以后也一直在做研究。我的主要问题是他现在非常生气。我们有一个10周大的女婴，还有我10岁的儿子和他11岁的女儿。3个孩子每天24小时都和我们住在一起。我们的女儿很容易疝气，还反酸，孩子们经常吵架。他女儿的妈妈在11月突然去世了，我们才接到她。他已经停药好几年了。我能做些什么让他少生气呢? I get scared sometimes...
我和我丈夫的关系非常糟糕，以至于今天他说他再也不能忍受我的精神疾病了。我吓呆了，不知道该怎么办。因为我有严重的抑郁、焦虑和躁郁症，想要拥有一份全职工作是非常困难的。所以，我不仅因为自己的疾病失去了丈夫而倍感压力，而且还要担心自己到底要如何独立生活。
你好。我正在处理完全相反的情况，但不知道在哪里发帖。事实上，我和一个疯狂爱着我的男人谈了一年的恋爱，尽管我没有同样的感觉。我确实在乎他，但并不爱他本身。我想结束这段关系，也试过几次了，但我知道我给他传达了复杂的信息。我会说一件事，告诉他我们结束了，然后屈服，回到他身边。问题是，我不想伤害他的感情，为他和他的处境感到难过，因为他没有其他的支持系统。我知道他会崩溃的，所以现在我们在“分手”，这样我就可以“锻炼自己，做我需要做的事，爱自己”。我没有“回到他身边”的打算，尽管他真的相信我们是灵魂伴侣，我会回来的。我不知道该怎么处理这件事? I have been a people pleaser all my life and don't like to hurt anyone. I also have severe anxiety issues, PTSD, Bipolar Depressive Type 2 and Binge eating disorder. I know this relationship isn't healthy for me I just need help/advice on what to do. I am new to this site so please let me know if I should be posting somewhere else..Thanks in advance for your help,.
谢谢你的阅读，也谢谢你分享Tammy。在这里的博客上，除非另有说明，我们都是试图管理自己或我们所爱的人的精神疾病的普通人。也就是说，除了做对你和你的康复最好的事情，我不能告诉你该做什么。你不可能因为对男朋友的处境感到难过而为他而活。你只能爱他，或者喜欢他，到你能爱的程度。也许你的心理医生或其他专业人士可以帮你解决这个问题。你的情况很棘手，我希望你能顺利解决。