分手后的突破
这周我可能会看到我的前男友,格兰特。每个人都有一个前女友像格兰特,你知道,那个人你认为是一个,刚刚是离他而去。
我还没有看到格兰特因为我们5年前分手了。实际上,更准确地说,我还没见过他自从我发布的前一天他关系通过电子邮件的最后通牒。适当的,他从来没有回应过。你应该知道,我知道,电子邮件是一种不恰当的媒介这样的情感表达。我种植了很多之后,向四面八方扩散。
(标题id = " attachment_97 "对齐= " alignleft”宽度= " 150 "]照片由lissgallery.com[/标题)
我想要你要我(即使我不希望你)
每个女人都想看她最好的她第一次看到前的火焰。即使她无意旧情复燃的浪漫,没有什么问题做一个前男友希望他从未走开了。我不是陌生人的虚荣心,在我内心深处,我希望格兰特看着我流口水。然而,这可能不会发生,因为我在我的成年生活当我约会的最佳形状。我以为我是吸烟热。从那时起,我就拿起一个额外的50磅。,the ill effects of emotional eating and depressive episodes that kept me in bed for weeks on end. I may not be particularly happy about the weight gain, but I’m probably more comfortable with it than my past – or potential – suitors. Also, I’m even happier about the other things I’ve gained.
非常清晰的一个伟大的,大的身体吗?
事情是这样的,现在他看着我时不会注意到:情绪稳定的增加,幸运的是,陪同我的衣服尺寸的增加。为严肃的谈话我不再使用电子邮件,我非常清楚我的角色在浪漫关系中创造和传播问题。格兰特很乐意得知,因为我造成一些无用的争斗,当我们在一起。我也知道当事情不是我的错,我已经变得非常善于表达我的不满。我曾经不擅长格兰特指出的缺点;现在我更理性,不容易哭泣,抱怨和被动攻击。这并不改变我现在的背后的事实使移动很久之后我停下脚步。
我们总是会有认知行为疗法
当我挣扎着轻微的焦虑在格兰特期待缺乏欲望的眼睛,我试着沉默我的积极的自我批评。是的,我是一个漂亮的双相适应的女人。是的,我有很多个人和职业成就,更加惊人的我与精神疾病斗争。但是我的零用,情感思维认为我胖的老处女。无论什么。我不听她的了。和格兰特可以亲我充足的后部。
APA的参考
劳埃德,t(2011年8月28日)。分手后的突破,HealthyPlace。检索2023年5月7日,从//www.5wetown.com/blogs/relationshipsandmentalillness/2011/08/the-breakthrough-after-the-break-up