精神分裂情感障碍的康复帮助我获得了信心，但首先，康复带走了我认为让我特别的礼物。在我20岁出头被确诊之前，那时我真的很挣扎，我以为自己是灵媒，可以和灵魂交流。我产生了听觉和视觉上的幻觉，以为是鬼。在早期的分裂情感障碍康复过程中，放弃自己是通灵者的信念伤害了我的信心。

让我们面对现实吧——Facebook吸引了一些有毒的人，你需要知道如何在Facebook上处理这些有毒的人。无论他们是发表贬低的评论还是嘲笑任何诚实、发自内心的帖子，他们都让你感觉比你读他们的评论之前更糟。Facebook上有三种主要类型的“有毒的人”，好消息是我们有办法处理有问题的人。以下是Facebook上的三个“有毒人物”，以及如何对付他们。

当信仰和精神健康的耻辱同时出现时，总是令人悲伤的(为基督受虐:当宗教变得痛苦)。最近，我接受了一位记者的采访，内容是关于在一个信仰团体中，人们对精神健康的耻辱感。

最近我从一次塔罗牌占卜中得到了心理健康方面的建议。我将是第一个承认我怀疑塔罗牌(替代心理健康信息)的人。但最近我读到的一篇文章让我受益匪浅。阅读材料中有三条心理健康建议，我将分享给大家，因为它们对每个人都有好处。

一些宗教人士相信有三个关于抑郁症的神话。最近，我参加了一个在教堂讨论精神疾病的小组。一个人说，我们可以克服抑郁，因为“有些人自己抑郁”，“我可以通过基督做所有的事情，他使我强大。”这让我回想起这种想法是如何几乎毁了我的生活。对抗这些抑郁和心理健康误区的最好方法是通过教育，所以这里有三个一些宗教人士相信的关于抑郁症的误区。

印第安人社区的心理健康需求是什么?起初，我很犹豫是否要写这篇文章，因为虽然我有切罗基血统，但我是混血，没有被录取(我的血量太低了)。但是今天早上在一个新闻网站上，我看到一个加拿大第一民族的11名成员在周六晚上试图自杀，导致该部落宣布进入紧急状态

处理家庭暴力问题的心理健康专业人员一直困扰的一个问题是，人们为什么会留下来。作为一个家庭暴力的幸存者，我对为什么人们会留在家庭暴力的环境中有一些见解。有三个主要的宗教原因导致人们在家庭暴力的情况下留下来:认为婚姻必须被维护，认为男人应该是主宰，女人应该是顺从的，以及认为女人本质上是邪恶的。

专业是我们不应该害怕世俗(非宗教)咨询师的原因之一。当Duggar一家发现他们的儿子Josh在猥亵他的姐妹和一个家族朋友时，他们考虑过去报警，直到一个家族朋友告诉他们“政府”项目不是处理Josh性行为不端的好方法(什么是强奸?我强奸吗?)。结果，他们没有把乔什送到有能力的治疗师那里，而是让他去盖了几个月的房子。不幸的是，对世俗顾问的恐惧和不信任在宗教团体中很常见。这种不信任源于这样一种信念:如果你打了孩子的屁股，社工就会把他们带走，或者治疗师会对一个人的信仰怀有敌意。治疗师甚至被贬义地称为“字母汤”，但我们不应该害怕世俗咨询师。

最近，我想起了一次去墨西哥的传教之旅，因为我的“恶魔影响”(抑郁)而被踢出局。这是一个尚未完全愈合的创伤，主要是因为它改变了我的职业道路(我本打算成为一名传教士，直到我的诊断成为一个大红旗)。许多基督徒相信关于精神疾病的三个谎言。