阅读一直是我的舒适感，在我的整个康复过程中，我都读过许多有关精神疾病和康复的书。有些人很无聊，另一些人只是不觉得与我和我的斗争保持一致，但有些绝对是惊人的。今天，我想强调那些令人惊叹的书籍，希望它们还可以帮助您康复。

最近，我的治疗师建议我研究如何在恢复中使用情感自由技术（EFT）攻击，以查看这是否可能对尝试感兴趣。现在，这是我最喜欢的应对技术之一，我认为这将对我的创伤工作产生很大的影响。如果您没有听说过EFT攻击，则涉及在接受接受短语时挖掘特定点。

有从创伤后应激障碍（PTSD）中恢复的事情。自大学以来，我患有创伤后应激障碍。有一次，我的症状是如此严重，我不由自主地致力于州立医院系统。那是八年前。现在，我自己生活并经营一家小型自由写作业务，最近我出版了一项针对性侵犯幸存者的圣经研究。我的症状通常是可以控制的。从PTSD恢复是可能的，这是对我有帮助的三件事。

您知道如何从虐待关系中恢复过来吗？没有人有一天醒来说：“我想我会爱上虐待我的人。”大多数关系不会变得虐待，并且在建立关系良好之前，大多数虐待关系不会变得虐待。缺乏暴力并不意味着缺乏虐待（情绪虐待对成年人的影响）。打破它是最危险的部分，但是在那之后发生了什么？受害者知道如何从虐待关系中恢复过来吗？

关于儿童性虐待的神话很多，但我将专注于三个（儿童性虐待是什么？）。关于儿童性虐待的三个神话是，所有受虐待的孩子都告诉某人，所有儿童性虐待的受害者都有身体创伤，所有儿童期性虐待的受害者都会成长为成为性犯罪者。让我们仔细看看这些孩子的性虐待神话。

烟花和创伤后应激障碍（PTSD）是7月4日的问题。我在伊拉克战争的高峰期加入军队，并在名单上排名很高。长话短说，健康状况迫使我出院，但在我看着人们遭受神经崩溃并试图在敌对的精神病系统中重新拼凑起来之前（什么是Combat PTSD？）。随着七月四月的临近，这是我心中严重影响的一件事。

我们曾就精神卫生法院的需求进行对话。我的朋友，美国陆军退伍军人赫克托·巴拉哈斯（Hector Barajas），由于他在海湾战争期间在第82空降中的服务而发展了创伤后应激障碍（PTSD）。他被光荣解雇，但他的病没有得到承认。在闪回的过程中，他开了枪。尽管没有人受伤，但他被捕，因重罪而被定罪，然后被驱逐出生 - 他认为他的服务使他成为公民，但被误导并付出了巨大的代价。赫克托（Hector）和估计有30,000名像他这样的退伍军人，他们因PTSD而被犯下的罪行而被驱逐出境，这是需要精神卫生法院的海报儿童。

有很多男人对强奸不了解（女人喜欢被强奸？关于强奸的神话）。总统候选人唐纳德·特朗普（Donald Trump）最近接受了被定罪的强奸犯迈克·泰森（Mike Tyson）的认可，称他为“硬汉”，并说他是“铁路的”。在印第安纳州，这并不顺利，泰森被定罪并在青年监狱中服役三年，然后才提前释放。这让我想到了迈克·泰森（Mike Tyson），唐纳德·特朗普（Donald Trump）以及男人对强奸的了解。

关于创伤后应激障碍（PTSD），莎拉·佩林（Sarah Palin）需要了解三件事。当她指责奥巴马总统的儿子田径PTSD时，佩林向PTSD表现出了惊人的无知。佩林说，赛道最近最近的家庭暴力逮捕是由于PTSD造成的，这是真的。但是，佩林的“个人责任党”正在将自己的责任转移到与与之无关的人。因此，这是莎拉·佩林（Sarah Palin）的三件事，以及每位政治家都需要我们的心理卫生系统，需要了解PTSD。

关于创伤后应激障碍（PTSD）有许多神话。由于PTSD等精神疾病的污名，神话很普遍。解决神话的最佳方法是通过教育人们以真理的方式进行教育。因此，这里有三个关于PTSD的神话。