最近，我意识到与精神疾病斗争和投降的重要性。我因为可怕的双相情感障碍混合发作住院了几个月。自从我与产后抑郁症斗争了4年以来，我从未患过如此严重的精神疾病，也从未经历过这样的事情。现在我出院了，病情慢慢稳定下来，我开始惊人地意识到在克服精神疾病时的一个悖论——没有斗争和投降，治愈是不可能的。

2014年11月28日，我做出了人生中最艰难的决定。为了康复，我离开了我的丈夫和儿子。我已经病了将近四年了，从产前抑郁症开始，到产后最严重、最黑暗的抑郁症，我都能想象得到。多年来，我每天都有自杀的念头。当我失去吃饭和睡觉的能力时，我的适应力已经到了极限。(注:这篇文章包含一个触发警告。)

我是考特·伦德尔，我很高兴能成为HealthyPlace网站上“从精神疾病中康复”博客的合著者。从很小的时候起，我就痛苦地意识到我的内心生活是非典型的，我需要保守这个秘密。我有恐慌症发作，经常在7岁时与身体分离;11岁时我试图自杀，12岁时开始吸毒和酗酒。

我已经在HealthyPlace的“从精神疾病中恢复”博客上写了两年多了。这是一次奇妙的经历，迫使我真正审视自己的心理健康，以及康复对我意味着什么。因为它，我在一个更好的地方。作为一名作家，我也获得了很多信心。

我是梅根·格里菲斯(Megan Griffith)，我是“从精神疾病中恢复”的新博主，这是一个在我的精神健康斗争中徘徊了五年之后，我终于学会接受的话题。2014年，我被诊断出患有II型双相情感障碍，但在去年，我的心理健康团队和我都认为诊断是错误的。然而，目前还没有新的诊断，所以现在，我正在学习如何恢复自己的条件。

我的名字是Nancy Zacharakis，我很高兴能加入HealthyPlace的“从精神疾病中康复”博客。从21岁到24岁，我已经被抑郁和焦虑折磨了大约3年。我的精神疾病始于参加一场比基尼健美比赛，并患上了暴食症。在我16周的比赛准备期间，我与食物和身体的不健康关系是饮食失调的催化剂。暴饮暴食让我对我的生活、我的身体、我的人际关系和我的事业感到沮丧。我也患有焦虑症，对我身上发生的事情感到焦虑，我的未来会是什么样子，我该如何应对这种不正常的行为。

我是梅根·拉姆，我是“从精神疾病中恢复”博客的新合著者。我和丈夫以及14个月大的女儿住在俄亥俄州的托莱多市。我一生中大部分时间都在与心理健康症状作斗争，在我20岁出头的时候，我被诊断出患有暴食症和分裂情感性障碍。

大家好，我是Mike Ehrmantrout。我很高兴与Paulissa Kipp一起撰写从精神疾病中恢复的博客。当我还是个孩子的时候，我遭受了多次创伤。我17岁时加入了美国陆军，在野战炮兵部队担任炮手。23岁时，我被派往伊拉克参加沙漠风暴行动。回国后，军医诊断我患有创伤后应激障碍(PTSD)。1992年我离开了军队。创伤后应激障碍在1996年失控，我试图自杀。创伤后应激障碍，就像所有的精神疾病一样，是一场每天都在进行的战斗。我也患有躁郁症。 I've been hospitalized several times due to my illnesses. I don't consider myself recovered, but I'm certainly in the process of recovery. I've learned some good coping mechanisms, but it’s a daily battle to keep away from substance abuse and other unhealthy coping strategies.

我是Paulissa Kipp，有创造力的勇敢的心，作家，摄影师，直觉的圣人，艺术家，光的寻求者，歌曲的歌手和连接的创造者-一次一个真理。法律系学生，为经常被忽视的人辩护。在这种力量中，有一些东西是大多数人看不到的——不是因为我隐藏了它——而是因为它潜伏在阴影中。我患有精神疾病——创伤后应激障碍、恐慌症和双相情感障碍II是我的旅行伙伴。当我像凤凰一样飞翔时，我也知道凤凰需要休息才能浴火重生。

我在两年前开始写这个博客——2011年8月。那是我生命中很大程度上被改变所定义的一段时间:结束了一段长期的关系，在一个新的地方拥有了一个新家，一本关于心理健康和成瘾的回忆录即将出版;在吸毒和酗酒多年后，我已经戒酒了。那时的我比现在更脆弱，更害怕这个世界。写这个博客——分享我的经历，你也分享你的——让我的生活变得简单了一些。我觉得不那么孤单了。在过去的两年里，我搬了四次家。我一直在努力保持清醒，修复人际关系，实践我在这些博客中宣扬的自我照顾。改变是困难的，特别是当你患有慢性精神疾病时，但这个博客保持稳定。当生活似乎不可避免地变得疯狂时，这是我可以依靠的东西之一。 I learned more about myself by writing this blog---more about recovering from mental illness--then I have living with it since I was diagnosed at the age of twelve. I also learned more about others. I owe much of this to the wonderful people that have read this blog, who have shared their experiences and made us all feel less alone, and also to healthyplace.com for providing me with the opportunity to delve into issues that are important.