广告

从精神疾病中恢复

患有精神疾病的人可能会觉得自己不正常。但正常只是一个词,一个与感觉有关的词,专注于它并不能帮助一个人从精神疾病中恢复。
多么愚蠢的标题,对吧?在我们成年之后——希望是在成年之前——我们会明白“正常”这个词没什么意义。它是社会建构的,对任何人都没有好处。但这并不意味着它不依附于我们的心理,我们的感觉,以这样或那样的方式。
我不知道这篇文章的标题是什么,但我想到了骄傲这个词。那么,这里的主题是什么?我在去看我可爱的心理医生的路上开始想…心理健康病人是什么感觉?
患有精神疾病的人需要观察精神疾病复发的迹象。从精神疾病中恢复时,学习如何做到这一点很重要。
当你第一次被诊断出患有精神疾病时,你可能非常困惑。生活变得有些陌生。有时,即使我们生病了,过去感觉是一个更好的地方。毕竟,我们并不总是知道自己生病了。但在我们接受之后,我们会学到一些东西,其中之一就是了解心理健康复发的迹象。
这篇博客的标题可能并不令人惊讶:当你的大脑停止工作时,你的身体也会做出反应。这不是一个积极的反应。它与我们大脑中的化学物质直接相关。神经元没有发挥应有的作用,这是一种化学失衡。简单,是吧?
创造力和精神疾病的联系
我可以给你几千篇关于这个话题的研究论文。他们通常都会提到像梵高这样的艺术家和像西尔维亚·普拉斯这样的作家。
当你第一次被诊断出患有精神疾病时,你的生活戛然而止——不管它走得太快还是不够快,一切都突然变了。一切。
患有精神疾病的生活使我们孤立,因为它会让我们觉得自己不符合其他人的标准。给我们不认识但想认识的人。或者对我们熟悉的人。精神疾病会造成孤立和孤独的生活,没有友谊,没有有意义的关系。
我很容易生气,但这不是因为精神疾病。生活中的小事情,刺激一个人的事情会使心理健康恢复更加困难。
我现在很容易生气。我很容易被噪音、狗的口水和撒尿的猫激怒。是的,我有一两种精神疾病,但我不会因为我有精神疾病而生气。但我很生气,好吗?再说一次,不是因为我患有精神疾病!
我认为这是非常直接的。“粉红大象”可以代表我们的精神疾病。没有人能看到它,但我们知道它就在那里。你能定义“粉色大象”的含义吗?
当你被诊断患有精神疾病时,你被告知的第一件事就是你需要调解才能恢复健康。这是事实——尤其是在诊断为慢性精神疾病的情况下——但药物并不能确保稳定。如果是这样就太好了。得出精神药物不能“治愈”精神疾病的结论