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这个星期让我质疑我的皮肤恢复

2023年3月6日劳拉·a·巴顿

你曾经有一个复苏的时刻让你每一点问题你实现这一点呢?最近,我质疑我的皮肤选择复苏。

表皮脱落(皮肤挑选)障碍康复是我努力工作,最重要的是放弃长期积累的和深层次的耻辱。我和疤痕,甚至绷带可以存在在我身上,但是,正如我所说的,这是最近考验。

我仍然可以感觉到皮肤挑选自觉复苏

你注意到上面我提到的伤疤和绷带在我身上?我没有提到我的脸。尽管我已经接受的治疗剥皮障碍抹去的耻辱(再次)我觉得,我一直面对这样的事实,选择我的脸仍然使我非常难为情。

但我不应该有这样的感觉在皮肤恢复,对吧?

我不知道这是一个痤疮爆发或者什么,但是我在很多景点在我的脸上。你可能会认为这是一些好的化妆品不能处理。面临的挑战是我不化妆。

都是一样的,我第一次在32年的活着,屈服了几天后的焦虑和愚蠢的数量的钱花在产品我只有一小部分的概念如何使用的伤害我。

我有两个选择:没人的地方躲起来,直到我痊愈或继续对我的生活与工作会议和爱好这些痕迹,不覆盖或否则,在我的脸上。前选择,一样有吸引力,不是我能做的事。

在高中我face-picking是最糟糕的。青少年痤疮是猖獗,对我我的障碍不是好。这是我生活的一段当人们经常说,提供未经请求的建议盯着,甚至是不友善的。我讨厌每一个时刻,最近一轮有去在我的脸把我带回不适。(这只是情感上的痛苦。我甚至不会进入身体的疼痛我自己带来的。)

提醒当你质疑你的皮肤恢复

的一部分,我认为这是愚蠢的,因为有很多时候有人问及我的皮肤的状态,近年来,我会告诉他们我有一个皮肤选择障碍,但是,不知为什么,一想到说我选择在我的脸觉得我会承认一个黑暗,黑暗的秘密,没有人应该知道。

我苦闷的人可能会说什么或在我背后。我近泪流满面的感觉非常丑陋,沮丧,就像我尴尬的伙伴。它让我质疑我皮肤挑选复苏这一点是合法的。

这个经历告诉我,抓挠皮肤恢复有时就意味着真的垃圾,把我带回到我的座位不舒服和羞愧,坚决植物我好像从未离开。但它不会删除我的任何其他复苏经验。只是我仍然需要克服的东西。

前进,我努力继续对自己温柔提醒自己,我的价值并不是与我皮肤或其他人的看法。我提醒自己,可以承认当事情吸,我要继续工作了。

以下是一些温和的提醒(对我们):复苏并不是线性的。复苏并不简单。复苏的工作,但我能做到,你也可以。

APA的参考
巴顿,l .(2023年3月6日)。这个星期让我质疑我的皮肤选择复苏,HealthyPlace。检索2023年5月13日从//www.5wetown.com/blogs/recoveringfrommentalillness/2023/3/the-week-that-made-me-question-my-skin-picking-recovery



作者:劳拉·a·巴顿

劳拉·a·巴顿是一个小说和非小说作家从安大略省,加拿大。找到她推特,脸谱网,Instagram,Goodreads

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