有时我想念生病，即使我知道我不应该

我知道这听起来可能很奇怪，但有时我想念生病。在过去的几个月中，我的情况好多了，我中有一小部分人想念生病，我愿意打赌我不是唯一一个有这种感觉的人。因此，让我们谈谈它。

我想念生病，因为这是我这么久的正常

老实说，我习惯了生病。我习惯了郁闷，，，，焦虑的和防御性，并且变得正常。现在，所有这些都消失了（或者，老实说，不太频繁），我不确定如何适应我的新常态。我的新正常看起来像这样：有时候我很难过，我经常仍然焦虑，但是现在，我觉得那些事情是我的真实生活的次要的。我的工作，我的家人和我的邻居现在占据了我的大部分想法，而不是像“我太糟糕，我怎么了？”这样的想法。或“我讨厌自己，我恨自己，我恨自己。”

由于某种原因，我的一部分错过了那些古老的想法。当我的病更糟时，它们成为我的一种咒语，我的思想错过了那些熟悉的古老模式。重复的感觉很不错，例如一遍又一遍地将拇指放在光滑的石头上。

我想念生病，因为感觉就像我的身份

即使我显然不喜欢精神疾病，随着时间的流逝，它已经变得我身份的一部分，当我恢复时，我必须学会放手。而且很难。

这么长时间以来，我认为自己是一个反应，抑郁和恐惧的人。只是“我是谁”。我很熟悉我的某些情况下如何在某些情况下做出反应，这甚至感到熟悉，安全。但是这些反应并不健康或没有帮助。我会融化任何认为的拒绝，每当生活太过刺激过时，我都不会很好地处理情感状况。

现在，事情并不完美，但是它们更好。而且很难不像一个全新的人。在大多数情况下，感觉很好，但是有时候，感觉很难过。就像我需要时间为我以前的人的死亡感到悲伤。

我不写这句话，说我希望自己仍然病。我不;我喜欢我康复的能力。我只是认为，许多患有精神疾病的人在开始康复时就错过了一点疾病，我想让这种耻辱摆脱出来。我认为这是恢复过程的自然组成部分，就像其他所有迈向感觉更好的步骤一样，它应该得到认可，甚至可能被庆祝。

你呢？你以前错过了生病吗？请随时在评论中分享您的故事。