单独的确认与治愈是不同的
我爱验证。我一直都很需要它，有时我看不到更大的图景。我不再把它看作是我治愈和恢复的一部分，我开始把它看作最终的目标——目的地。事实上，验证是一个过程;这是一件一直在进行的事情，我永远不会达到一个点，我感觉完全，100%，在某种程度上永远不会褪色或动摇。另外，尽管验证是治疗的一个重要方面，但它与治疗是不同的。
验证是一个过程
如果你对这种挣扎很熟悉，请观看下面的视频并留下评论。我很愿意和你们讨论确认、治愈以及如何平衡这一切。
参见:
APA的参考
格里菲斯，M.(2021年，3月23日)。单独的确认并不等同于治愈、健康的地方。2022年4月22日从//www.5wetown.com/blogs/recoveringfrommentalillness/2021/3/validation-alone-is-not-the-same-as-healing检索到
作者:梅根·格里菲思
Lizanne Corbit
2021年3月23日下午6:42
这是一个非常美妙的观点，很多人可能都有同感。“我不再把它看作是我治愈和恢复的一部分，而是开始把它看作最终目标。”——我们有多少次会发现自己在某个时候陷入那样的境地?肯定是很美妙的，可以很支持，但就像你说的，它只是一部分，而不是整体。