我如何使用塔罗牌从童年创伤中恢复

2021年初，我开始了一种新的自我护理方式:使用塔罗牌进行康复。具体来说，我正在学习如何读塔罗牌，以帮助我从童年创伤的影响中恢复过来。我并不一定相信塔罗牌可以预知未来，但我确实相信解读塔罗牌需要很强的直觉，这也是我希望通过使用塔罗牌来恢复的。

塔罗牌恢复:学会再次相信自己

我使用塔罗牌进行康复的主要原因是为了帮助我相信我自己的直觉．作为一个高敏感者(HSP)我有很强的直觉。我可以立刻读懂一个房间，我对几乎所有事情都有直觉。

但是，因为我经历了童年创伤以一贯的否定，轻视，和煤气灯在美国，我很难相信自己的直觉。我曾经被告知我的感觉是错误的，因此，我从来不知道哪些感觉是正确的。我倾向于依靠别人来确认我的经历是否被允许。

所以我才开始读塔罗牌。我认为这是一种重新相信自己直觉的方法。我可以看着这些卡片，按照我认为合适的方式来解释它们，而不需要任何人对我的解释的认可。

我从阅读塔罗牌中学到了什么

我读塔罗牌才两个月，但在这段时间里我学到了很多。

尽管我害怕自己不理性，过度情绪化，把每一件事都和自己的情绪有关，但实际上我很擅长注意自己的情绪是如何影响读牌的，并利用这些情绪来更好地理解。情感和逻辑都是工具，两者都很有用。这是我很久以前就知道的事情，但读塔罗牌帮助我真正接受这个现实。

我也了解到，我并不像我认为的那样需要帮助。当我买塔罗牌的时候，我想我肯定需要一直查每一张牌的意思。然而在现实中，我只是偶尔查看纸牌的含义，因为我相信自己和自己的解释。

如何开始阅读塔罗牌恢复

如果你有兴趣读塔罗牌来恢复，这很简单。你只需要一副塔罗牌和一个笔记本。画一张卡片并记录这张卡片对你的意义。看看那张卡片上的象征符号，找出它可能意味着什么的线索，然后在你写日记的时候，把这张卡片作为探索其他主题的起点。

如果你有其他独特的恢复工具，请在评论中分享。