我从产后有自杀倾向的精神疾病中康复

触发警告:这篇文章涉及到对自杀的坦率讨论。

2014年11月28日，我做出了人生中最艰难的决定。我离开了我的丈夫和儿子，这样我就能从产后自杀的念头中恢复过来。我已经病了快四年了最初的症状是产前抑郁结局是最深，最黑暗的产后抑郁症我可以想象。我每天都经历着自杀意念好多年了。当我失去吃饭和睡觉的能力时，我的适应力已经到了极限。

我通过投降从产后自杀中拯救了自己

2014年11月27日，我决定执行我的自杀计划。我把车开向死亡，知道它永远不会好转。开始计划还不到15分钟，我就被当地的一个圣诞树停车场拦住了。

“如果你自杀了，你会毁了你儿子余生的每一个假期，”我心想。

我投降了。我打电话给我姐姐，告诉她我的自杀计划。她给我买了一张机票。我的两个朋友过来帮我收拾行李。我姐姐去机场接我。我的眼睛下面有黑眼圈，所有的肋骨和脊椎都能透过皮肤露出来。她让我住院了

在我从精神病院我姐姐和妈妈轮流照顾我。除了远程兼职工作，我没有其他责任。他们每天为我做三顿饭，并确保我吃完。我适应了新的环境精神科药物．我恢复了睡眠。

我整个12月都不在。

从产后自杀中幸存下来意味着离开我的孩子

我不知道我还能不能再当母亲或妻子。

与儿子分开这么久，错过了他的第三个圣诞节，这种内疚和痛苦令人心碎，但我知道，如果我想好起来，我就必须远离所有的责任。我丈夫雇了一个互惠生。我失去了家人和朋友，他们不理解我为什么要离开我的孩子。他们给了我一份礼物，让我学会坚持自己的真理。

我在我家附近租了一个房间。我们的互惠生帮助我重新转变为母亲。我唯一能忍受的药物不足以对抗我仍然有自杀倾向的产后抑郁症，所以我尝试了一种叫做经颅磁刺激(TMS)．接受治疗三周后，我意识到我能活下来。六周后，我开始表演单口相声。三个月后，我搬回了自己的房子。我花了六个多月的时间才恢复正常。

我从没想过自己会从产后抑郁症中痊愈，但我做到了。一共做了36次经颅磁刺激，和一个很棒的精神病学家比如，我接受了好几种药物治疗、很多治疗、很多笑声、支持团体，以及当我觉得自己无法起床时，他们愿意在我的康复过程中出现。

你是否因为照顾自己而失去了朋友或家人?你做过健康的选择在别人反对的时候为自己辩护?你是怎么处理的?请在评论中告诉我。

如果你觉得你可能会伤害到自己或他人，请立即拨打9-1-1。

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