如何流行疲劳使心理健康复苏困难

康复精神疾病很多工作都是自己的,但最近,我们这些在复苏处理另一个主要心理健康问题:大流行疲劳。我打电话流行疲劳的感觉疲惫和绝望,来自社会距离和错过世界战斗COVID-19大事件。最近,流行疲劳已经使它更难我关注心理健康复苏,因为我已经没有我平时去应对机制好几个月了。

大流行疲劳如何影响复苏

应对大流行疲劳在精神病康复有点像被巨石压碎,然后有人说另一个博尔德在另一个之上。化合物的所有问题你已经处理。我发现尤其如此,因为大流行已带走我的很多典型的应对机制,就像当我跟我的姐妹焦虑或者做一些当我购物疗法感到悲伤。

大流行疲劳影响了你的恢复进展如何?在评论中让我知道,如果你希望了解更多关于我的经验处理流感大流行在恢复疲劳,看看下面的视频。