工作有利于我的精神疾病康复

工作有利于我的精神疾病康复，是我康复的重要组成部分。我喜欢我现在的工作，但即使以前的工作只是我的垫脚石，也能帮助我心理健康恢复．因为他们，我成长了。

我认为自己能够工作是非常幸运的。我知道很多人做不到，所以我不会认为我的工作是理所当然的。”精神健康残疾定义:你符合资格吗?”)。

工作的好处

对大多数人来说，工作是满足基本需求的必需品，如果你幸运的话，也许还能多一点。但对我来说，工作的意义更大。以下是工作有助于我精神疾病康复的五种方式。

1.我需要一个精神疾病康复的时间表和程序。

为了让我的生活继续，或者至少保持在正轨上，我需要一个心理健康常规．我需要一个具体的理由起床穿衣服，我需要感觉我正在完成工作。

有时候能休息一下是不错的，但我注意到，如果超过几天，我就会感到迷茫和混乱。

2.工作给了我生活更多的目标。

我的工作是我身份的很大一部分。这是我的激情、教育和经验的顶峰。我觉得这就是我现在应该做的事情，过去让我得到这个职位的所有工作都是值得的。

3.工作给我收入和独立性。

谁不想再多一点钱呢?点点滴滴都有帮助。能够支付自己的账单给你独立和自由。拥有自己的收入掌控你的人生．

4.我为自己的成就感到骄傲。

我吃了很多为我的工作感到骄傲．这对我来说意义重大。即使当我的职位不那么光鲜亮丽的时候，当我下班时回头看一看我当天完成的所有事情时，我也会感觉很好。

5.工作迫使我走出家门去社交。

如果我不工作，我不知道我是否会经常出门。我患有焦虑症，有时候很难出门。我的工作迫使我走出家门，和其他人在一起。虽然有时这真的很不舒服，但随着时间的推移，它似乎变得更容易了。我只需要继续努力，有一份工作可以让我做到这一点。

更多的工作福利

在我被确诊前的最后几年，我感觉非常混乱。重返工作岗位给了我一种正常的感觉——就像我回到了正轨。

我的事业让我的生活不断向前。它给了我工作的目标，让我的生活更有目标，所以工作有利于我的精神疾病康复。