感激我的精神疾病可以吗?
是否有可能感谢精神疾病?有时候,我讨厌遇到心理健康问题,几乎会做任何使他们永远消失的事情。但是其他日子,在我更好的康复日子里,我几乎感谢我的精神疾病。感恩的事情让我如此频繁地痛苦,但同时,我认为这是生活慢性病的自然结果,这很奇怪。毕竟,现实是我不能让我的精神疾病消失,所以我不妨找到一些银衬里。
我如何感谢精神疾病
我感谢自己的成长
几个月前,我丈夫指出,我第一次见面时,我不是那个幸运的人心理健康问题我真的开始了。我开始哭泣,以为他正在哀悼失去那个更快乐,更好的我的版本,但他很快向我保证,这根本不是他的意思。他的意思是,他对我的大脑和生活的变化以及它如何使我对自己和世界有了更好的了解,对他的适应性印象深刻。
现在,我不一定要说我会自愿注册精神疾病只是为了获得适应能力并更好地理解自己的好处,但完全忽略这些好处似乎有些荒谬。即使收益不超过成本,收益仍然存在,我打算在可能的情况下欣赏它们。
对精神疾病的感激与浪漫化不一样
我认为我不愿意宣传我的精神疾病的最大原因之一是因为我担心人们会认为我使我的挣扎浪漫,就像我假装他们是礼物,或者不是那么糟糕,甚至不是那个礼物我一定是伪造的如果我一直不痛苦。
但这是我的心理健康问题是长期的,它们一遍又一遍地影响我,他们不会很快消失。如果我每天的每一秒钟都很痛苦,我将无法生存。的确,有时候我无法抗击痛苦,我的症状使我无法看到任何要感激的东西,但是有时候,我很幸运能够遇到这些问题,这些问题使我更加仔细地检查了我的生活。
感恩节,您感谢您的精神疾病吗?让我知道为什么或为什么不在下面的评论中。
APA参考
Griffith,M。(2019年11月19日)。可以感激我的精神疾病吗?于7月9日从//www.5wetown.com/blogs/recoveringfrommentalillness/2019/11/is-it-it-it-okay-to-be-be-be-be-gre--------------- be-be-my-my-mental-mynness检索到2022年7月9日检索