为什么我的精神疾病康复对我很重要

因为我的女儿，我的精神疾病康复对我来说比以往任何时候都重要。从20岁出头开始，我就一直在接受精神疾病康复治疗，远在我想到自己会成为母亲之前。当我和丈夫发现我们怀孕了，我们欣喜若狂，但我也感到不知所措。这是不可推卸的责任。一切都不一样了。我女儿现在两岁半了，我甚至都不记得没有她的生活是什么样子了。我有那么多想向她展示和教她的东西，但我必须这么做精神健康这样做。以下是我女儿激励我重视精神疾病康复的四个原因。

为什么我的女儿认为精神疾病康复很重要

我希望能照顾好她。

即使在怀孕期间，我的精神疾病康复也很重要。我怀孕的风险很大，因为我的精神科药物．在怀孕之前，我和我的医生认为我最好还是继续整个孕期的药物治疗．对我来说，好处大于风险。说实话，我觉得如果不吃药，我是熬不过怀孕和做母亲的。我不认为诊断前的自己能处理好这件事。现在我已经是一个母亲了，我从来没有像现在这样有压力，也没有像现在这样有动力照顾好自己．当你成为一个母亲，就没有回头路了。我得陪在她身边。

我想成为我女儿敬仰的人。

我不记得自己的妈妈了。她在我很小的时候就去世了，所以我对她的了解来自亲戚和朋友的故事。据我所知，她坚强、独立、勤奋。我希望我的女儿有一天也能在我身上看到这些品质。我必须保持健康，才能成为一个让她尊敬的女人，这让我的精神疾病康复变得很重要。我妈妈是一位艺术家，我很自豪能把她漂亮的画挂在家里。我希望有一天我的女儿也会为我的工作感到骄傲。

我想教我的女儿学会照顾自己。

我不打算对我女儿隐瞒我的心理健康故事(”我将和小女儿进行心理健康对话”)。她需要听到。让我们面对它;这是家族遗传，我想让她知道寻求帮助是可以的。我现在所知道的我的生活，以及她在这件事上的生活，都不可能是我多年前寻求帮助的结果。

我希望我的女儿对别人友善。

我的女儿会知道我的故事，我想让她知道其他人也有故事。我和其他很多人都在挣扎。这很常见，所以要善良。你可能不知道别人经历了什么。

我的精神疾病康复很重要:所有这些原因都驱使我照顾好自己，保持健康。我现在做的比我想象的要多，我的女儿督促我做到最好。当你有了孩子，你的康复不再只是关于你自己。我想保证她的安全和健康，但要做到这一点，我也要为自己做同样的事。